1. 基礎訓練：舞蹈是一項需要基礎訓練的藝術，藝術生要在中考前努力練習基本功，如體能、柔韌度、節(jié)奏感、音樂感等。

2. 考級培訓：參加舞蹈考級可以提高藝術生的技藝水平，同時也是中考加分的一項重要證明，建議藝術生提前了解相關考級信息并進行培訓。

3. 舞蹈選手訓練：如果藝術生想?yún)⒓又锌嘉璧高x拔，需要進行專門的選手訓練，包括舞蹈技巧、表演能力、舞臺演出經(jīng)驗等方面的提升。

4. 考前沖刺：在中考前，藝術生需要進行針對性的考前沖刺，包括模擬考試、調(diào)整狀態(tài)等方面的準備。