1、一般性藝術(shù)體操一般性藝術(shù)體操以徒手練習(xí)為主,包括各類基本動(dòng)作組合及成套練習(xí)。

一般性藝術(shù)體操結(jié)合隊(duì)形的變化,可進(jìn)行集體表演,也可作為普及性的比賽內(nèi)容。這些練習(xí)可以廣泛地在大、中、小學(xué)中開(kāi)展,因?yàn)樗皇軋?chǎng)地器械的限制,靈活性強(qiáng)。

2、競(jìng)技性藝術(shù)體操它是在一般性藝術(shù)體操基礎(chǔ)上,通過(guò)更精確的動(dòng)作技術(shù)和高度的藝術(shù)性,在規(guī)定的時(shí)間內(nèi),表現(xiàn)出身體與器械完美結(jié)合的一種集體和個(gè)人的比賽。競(jìng)技性藝術(shù)體操正式比賽項(xiàng)目有繩、圈、球、棒、帶五種器械,有時(shí)間、場(chǎng)地、人數(shù)的規(guī)定,在自選動(dòng)作中,還有動(dòng)作數(shù)量、動(dòng)作難度、動(dòng)作類型的規(guī)定,有專門的競(jìng)賽規(guī)則,裁判員根據(jù)規(guī)則要求對(duì)運(yùn)動(dòng)員成套動(dòng)作的編排和完成情況分別給予評(píng)分。