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學習拉丁舞的好處有哪些急求答案,幫忙回答下
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好處很多,一是能鍛煉身體,腰、肩、背、腿肌肉都會得到拉伸;
二是能提升人的氣質,精神面貌會更好;
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無論是從生理,心理或社交的觀點來看,拉丁舞是一項高帶氧的最佳運動之一,對身體有很好的益處,是以運動肩部,腹部,腰部,臀部為主的一項舞蹈藝術。
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