藝術(shù)體操是一項(xiàng)需要高度的柔韌性、力量和協(xié)調(diào)性的運(yùn)動(dòng)，成人也完全可以學(xué)習(xí)。
雖然成人的身體柔韌性和身體控制能力可能不如青少年，但是成人在學(xué)習(xí)藝術(shù)體操時(shí)，可以通過(guò)不斷的練習(xí)和訓(xùn)練來(lái)提高身體的柔韌性和力量，并且還可以在運(yùn)動(dòng)技巧上運(yùn)用自己的生活和工作經(jīng)驗(yàn)，更有可能在藝術(shù)表現(xiàn)上有更高的創(chuàng)意和表演力。因此，只要有興趣和堅(jiān)持，成人也可以學(xué)習(xí)藝術(shù)體操。
