藝術(shù)體操的主要項(xiàng)目有繩操、球操、圈操、帶操、棒操5項(xiàng)，它吸收了芭蕾舞、現(xiàn)代舞、民間舞和雜技等精華，不但能夠培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的力量、靈巧、節(jié)奏感等素質(zhì)，而且從心理和生理角度來看，其更符合女子鍛煉的要求。

如今，日本、美國(guó)、加拿大、澳大利亞、俄羅斯、韓國(guó)、馬來西亞、墨西哥等國(guó)家，已有男子進(jìn)行藝術(shù)體操運(yùn)動(dòng)，稱為男子藝術(shù)體操。首屆世界男子藝術(shù)體操錦標(biāo)賽在2003年11月27日到29日召開。與女子項(xiàng)目不同的是，女子的藝術(shù)體操主要有：繩操、圈操、球操、棒操和帶操五種；而男子的項(xiàng)目通常沒有球操和棒操，但加入了棍操。然而西班牙的魯本·奧利維拉卻可以把全部女子項(xiàng)目加以男性化，其身體所展現(xiàn)的柔韌性不遜于任何女子藝術(shù)體操運(yùn)動(dòng)員。