藝術(shù)體操競技比賽器械包括繩、棒、球、圈和帶。
一開始規(guī)定這些器械可以染成除了金銀銅之外的顏色,后來金銀銅三色也被解禁了可以用,與器械形成對應(yīng)的表演分別是繩操、棒操、球操、圈操和帶操。
1、繩:由纖維或相似材料制成的繩子,長度不限,依運(yùn)動員身高而定,一般等同于運(yùn)動員的身高。用繩做動作的表演成為繩操,對身體的柔韌性和協(xié)調(diào)性要求很高,音樂相對舒緩,動作主要包括跳躍、拋接、擺動等等。
2、棒:木材或者合金材料制成,運(yùn)動員一般要拿一對,長度相等,40至50厘米,形狀像保齡球,比保齡球細(xì)。表演動作主要有:空中轉(zhuǎn)動、拋接、擺動、跳躍等,統(tǒng)一而言叫棒操。
3、球:橡膠或軟塑料做成的球,運(yùn)動員圍繞球做一系列動作,也叫球操。動作主要有:拍球、滾動、轉(zhuǎn)動、繞環(huán)、8字等等。除了運(yùn)用于藝術(shù)體操之外,大眾玩的叫健身球,體積很大,球操集休閑、運(yùn)動、減肥、修身于一體,可快速燃燒脂肪,達(dá)到顯著的減肥效果。
4、圈:使用的器械是內(nèi)徑80至90厘米的木制或塑料制成的圈,重量至少為300克。表演名為圈操,有鉆圈、拋接、繞環(huán)、滾動等。此外圈操還有強(qiáng)制動作,必須要完成三次跳躍。這個要和我們玩的呼啦圈區(qū)分開來。
5、帶:由棍、尼龍繩或帶構(gòu)成。棍可采用木、竹、塑料或玻璃纖維等材料制成,帶可采用緞或類似材料制作,關(guān)聯(lián)的一系列表演就是帶操了。運(yùn)動員在場上跳躍轉(zhuǎn)體等動作,帶子也跟著翩翩起舞,非常美麗大氣,有藝術(shù)感。帶操流暢、優(yōu)美、飄逸,深受廣大女生喜歡,而且門檻也比前面幾個低一點(diǎn)。