簡單的。

一般性藝術(shù)體操以徒手練習(xí)為主，包括各類基本基本動(dòng)作組合以及成套練習(xí)。一般性藝術(shù)體操結(jié)合隊(duì)形的變化，可進(jìn)行集體表演，也可作為筆記型的比賽內(nèi)容。這些練習(xí)可以廣泛的在大、中、小學(xué)中開展，因?yàn)樗皇軋龅仄餍档南拗疲`活性強(qiáng)。徒手比賽是藝術(shù)體操比賽中的基礎(chǔ)項(xiàng)目，顧名思義，就是運(yùn)動(dòng)員不持有任何器械，徒手完成。徒手操是藝術(shù)體操中的主要項(xiàng)目之一，一般徒手是運(yùn)動(dòng)員最開始接觸的項(xiàng)目。