大學(xué)體育課是大學(xué)課程中重要的一門課程,大學(xué)體育形體課主要是通過引用舞蹈鐘基本訓(xùn)練方法為主,結(jié)合音樂針對(duì)人體基本姿態(tài)進(jìn)行的身體活動(dòng),塑造優(yōu)美形體和加強(qiáng)形體美的體育教育課程,。
形體課是一門以健美練習(xí),姿態(tài)練習(xí),協(xié)調(diào)練習(xí)為主要的來改變形體的原始狀態(tài),提高人體運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的靈活性,控制力和表現(xiàn)力。