大學(xué)體育形體課通過引用舞蹈中基本功訓(xùn)練的方法為主要手段，結(jié)合音樂針對人的基本姿態(tài)進行的身體活動練習(xí)，主要目的是融健身、健心、健美為一體，塑造優(yōu)美體形及姿態(tài)和加強形體美的審美教育課程。

形體課的主要考核內(nèi)容包括形體訓(xùn)練、基礎(chǔ)藝術(shù)體操(包括撐竿、芭蕾手位、基本步、華爾茲組合等)、藝術(shù)體操、健美操、墊子組合練習(xí)等。