跳廣場(chǎng)舞相當(dāng)于走步,兩者都可起到健身作用。
但是由于不清楚廣場(chǎng)舞跳多久,走步走多少,所以無(wú)法確定。可親身體驗(yàn)來(lái)認(rèn)定哪種方法健身效果更佳。 廣場(chǎng)舞又稱(chēng)壩壩舞。廣場(chǎng)舞是舞蹈藝術(shù)中最龐大的系統(tǒng),因多在廣場(chǎng)聚集而得名,融自?shī)市耘c表演性為一體,以集體舞為主要表演形式,以?shī)蕵?lè)身心為主要目的。
跳廣場(chǎng)舞相當(dāng)于走步嗎,麻煩給回復(fù)
跳廣場(chǎng)舞相當(dāng)于走步,兩者都可起到健身作用。
但是由于不清楚廣場(chǎng)舞跳多久,走步走多少,所以無(wú)法確定。可親身體驗(yàn)來(lái)認(rèn)定哪種方法健身效果更佳。 廣場(chǎng)舞又稱(chēng)壩壩舞。廣場(chǎng)舞是舞蹈藝術(shù)中最龐大的系統(tǒng),因多在廣場(chǎng)聚集而得名,融自?shī)市耘c表演性為一體,以集體舞為主要表演形式,以?shī)蕵?lè)身心為主要目的。
跳廣場(chǎng)舞比走路要鍛煉身體,但是要累的些喲
不是的,他們是不同的鍛煉身體的有效方法