1、POP（肌肉振動(dòng)）popping里的一種基礎(chǔ)動(dòng)作，指的是肌肉的爆點(diǎn)pop分為頸部、腿部、胸部、手臂等pop，每個(gè)部位的pop都是靠控制相應(yīng)部位的肌肉突然收縮、舒張來(lái)達(dá)到震動(dòng)的效果。

2、Moonwalk（太空步）：“太空步”這一稱(chēng)謂是邁克爾杰克遜第一個(gè)命名出來(lái)的。其中后滑步是一種視覺(jué)幻象效果，給人一種明明在行走卻向后退的魔幻般視覺(jué)。

3、The Tick（秒針動(dòng)作）這個(gè)動(dòng)作常被用來(lái)作為機(jī)器人舞的舞蹈中，是Electric Boogie中很重要的一個(gè)部分，這個(gè)動(dòng)作給人一種錯(cuò)覺(jué)，就好象這個(gè)人天生就像機(jī)器一般，停下來(lái)或開(kāi)始動(dòng)作的時(shí)候都會(huì)有一個(gè)震動(dòng)，做這個(gè)動(dòng)作就是要靠震動(dòng)肌肉，法國(guó)的喜劇演員叫這種動(dòng)作是“Clique”。

4、The Wave （電波流動(dòng)）這是從四肢開(kāi)始的波浪的動(dòng)作。給人一種錯(cuò)覺(jué)就像是有一股看不見(jiàn)的力量穿過(guò)舞者整個(gè)身體，從一個(gè)地方開(kāi)始，穿過(guò)手掌，手臂，整個(gè)身體最后停在腳上。

5、CRAZY FREEZE（超級(jí)定格）特指在Breaking舞蹈中，雙手支撐倒立，雙腳或都伸直或一曲一直向后方彎曲，身體形成倒立呈反弓狀，以舞者采用使肢體保持這種特定造型暫時(shí)凝固不動(dòng)為特征的動(dòng)作類(lèi)型。

6、FLARE（托馬斯）控制身體重心下降的速度，含胸、頂肩，同時(shí)利用分開(kāi)的雙腿朝不同方向的擺動(dòng)，配合肩臂的用力，產(chǎn)生水平旋轉(zhuǎn)的動(dòng)力，合理地移動(dòng)身體重心，進(jìn)腿時(shí)身體和肩略向左轉(zhuǎn)全，翻髖，左手盡早獲得支撐，利于接上托馬斯全旋動(dòng)作。

7、TURTLES（海龜旋轉(zhuǎn)）Float的動(dòng)作中身體整個(gè)做完整的旋轉(zhuǎn)演出。旋轉(zhuǎn)動(dòng)作的完成是靠著重量從一只手臂轉(zhuǎn)換至另一只手臂，然后手做圓形的動(dòng)作而不運(yùn)用身體的力量，另一只手再做同樣的動(dòng)作。

8、Robot（機(jī)器人動(dòng)作）四肢做動(dòng)作時(shí)被一個(gè)固定的速度所控制，然后突然停住或是用Tick停住，就像是只有機(jī)器才會(huì)做的動(dòng)作。

9、1990單手回旋簡(jiǎn)稱(chēng)90，一只手支撐身體做倒立旋轉(zhuǎn)，然后隨著身體重量的移轉(zhuǎn)由一只手換到另一只手做動(dòng)作，做到腳著地為止，屬中等難度技巧。