練習形體,穿著形體鞋,最后就是考試,有時分組考試,有時候需要自編動作,就像排舞一樣的考試。
藝術(shù)體操中大量吸收了迪斯科舞、爵士舞、霹靂舞中的上下肢、軀干、頭頸和足踩動作,特別是髖部動作,這給健美操增添了活力,同時也有利于減少臀部和腹部脂肪的堆積,有利于改善動作的協(xié)調(diào)性和靈活性。
大學(xué)藝術(shù)體操體育課上什么內(nèi)容求高手給解答
練習形體,穿著形體鞋,最后就是考試,有時分組考試,有時候需要自編動作,就像排舞一樣的考試。
藝術(shù)體操中大量吸收了迪斯科舞、爵士舞、霹靂舞中的上下肢、軀干、頭頸和足踩動作,特別是髖部動作,這給健美操增添了活力,同時也有利于減少臀部和腹部脂肪的堆積,有利于改善動作的協(xié)調(diào)性和靈活性。