分2種情況：

1、如果是學習舞蹈專業(yè)，想到達一定的舞蹈造詣，那么高一已經(jīng)晚了。

因為身體硬度基本定型，這個時候?qū)W習舞蹈專業(yè)，則會面臨很大的練習困難。

2、如果只是作為興趣愛好，高一學舞蹈不晚。從基本的舞蹈動作練習開始，每種舞蹈都有相關(guān)的基本功。舞蹈是一種表演藝術(shù)，使用身體來完成各種優(yōu)雅或高難度的動作，一般有音樂伴奏，以有節(jié)奏的動作為主要表現(xiàn)手段的藝術(shù)形式。它一般借助音樂，也借助其他的道具。舞蹈本身有多元的社會意義及作用，包括運動、社交/求偶、祭祀、禮儀等。在人類文明起源前，舞蹈在儀式，禮儀，慶典和娛樂方面都十分重要。中國在五千年以前就已經(jīng)出現(xiàn)了舞蹈，它產(chǎn)生于奴隸社會，發(fā)展到秦漢之際已形成一定特色。