古代奧運會競賽項目簡介（一）賽跑1、短跑短跑是古奧運會上最初的唯一比賽項目。

跑距約為192米。比賽分為預(yù)賽和決賽，運動員抽簽決定組次和起跑位置。

2、中跑中跑是在公元前724年第14屆古奧運會上首次被列為正式比賽項目的。中跑的長度是兩個跑道長（384米）。在終點線折回處，有轉(zhuǎn)向石柱，競技者繞過石柱，再返身往回跑，跑法與往返跑相似。

3、長跑長跑在公元前720年第15屆古奧運會時被列為正式項目。就是在跑道上作多次往返跑，跑24個跑道長(4608米)。

4、武裝賽跑該項目在公元前520年第65屆古奧運會上被列為正式比賽項目。早期參賽者都身著鎧甲，頭戴盔帽，腿裹皮護膝，左手持盾牌，公元前4世紀，演變?yōu)槌嗌砺泱w手持盾牌參賽。起跑時采用單腿跪姿，跑距為4個跑道長（768米）進行兩次往返跑。武裝賽跑場面壯觀、爭奪激烈，是古奧運會的閉幕式。在以上各項賽跑中，運動員裸體光腳跑，跑姿與今天大體相同。（二）摔跤摔跤是古希臘人十分喜愛的項目，是各級學(xué)校的必修課。公元前708年第18屆古奧運會上，摔跤被列為五項競技中的一項，同時又被列為單獨進行的競賽項目。比賽之前，抽簽決定對手。比賽中，只要肩、胸、膝等部位觸地，即被判為失去一分，如失去三分便被判為失敗。取勝的人再抽簽分組，繼續(xù)比賽，直到場上只剩下一人為止，這就是最后的優(yōu)勝者。（三）五項競技該項目在公元前708年第18屆古奧運會上被定為比賽項目，其五項包括賽跑、跳遠、擲鐵餅、擲標(biāo)槍和摔跤。

1．賽跑與單獨進行的短跑一樣，跑距為192米。

2．跳遠分立定跳遠和助跑跳遠兩種。助跑跳遠技術(shù)與現(xiàn)代很不相同。運動員必須手持1．5～4．5公斤的石制或金屬制啞鈴，古希臘人認為這樣可以準(zhǔn)確掌握兩臂擺動的幅度，加大推力，增加跳遠的距離，還可以保持身體平衡，使雙腳平穩(wěn)落地，按當(dāng)時規(guī)定兩腳落地不平行，成績無效。跳遠比賽在笛聲伴奏下進行，目的是激發(fā)競技者情緒、掌握助跑節(jié)奏和計算時間。

3．?dāng)S鐵餅競技者先在手上沾滿沙子或泥土，然后持餅前后擺動，用上一步或上三步法投出。當(dāng)時鐵餅的直徑和重量差別很大，無統(tǒng)一規(guī)格。由于缺乏保護措施，常發(fā)生傷亡事故。

4．標(biāo)槍有擲準(zhǔn)和擲遠兩種。槍長約1．6米，粗細與食指相同。用于投準(zhǔn)時，安裝有鋒刃的矛頭，用于投遠時，安裝無鋒刃的矛頭。在標(biāo)槍的中前部，用細皮條纏繞，皮條尾端結(jié)成一個圈，投擲時將食指和中指插入皮套中，古希臘人認為這樣做有助于保持飛行方向和投得更遠。

5．摔跤與單獨進行的摔跤不完全相同，每組只進行一局比賽便決出勝負，還禁止采用單項摔跤中的一些危險動作。（四）拳擊拳擊在公元前688年第23屆古奧運會上被列為比賽項目。比賽不分局數(shù)，不按體重分級，抽簽決定對手，也不受時間限制，直到其中一方被打倒在地昏迷或舉起右手表示認輸為止。勝者之間再抽簽拳斗，直到剩下一人為止。（五）混斗混斗是由摔跤和拳擊混合而成的一個競技項目，在公元前648年第33屆古奧運會上首次被列為比賽項目。混斗比賽不像摔跤那樣只將對手摔倒即可，而是要在規(guī)則允許的范圍內(nèi)用各種動作打擊對手，直至對手喪失抵抗力或承認失敗為止。規(guī)則允許采用的方法是：絆腳、堵鼻、揪耳、折斷手指、掐脖子（不許掐死）等，為了取勝，有人還采用一些更危險的動作，所以，比賽中受傷致殘、流血喪命的事件經(jīng)常發(fā)生。（六）賽戰(zhàn)車在公元前680年第25屆古奧運會上被列為比賽項目。比賽分為4馬拉車賽和2馬拉車賽，在長800米寬320米的賽馬場舉行。戰(zhàn)車約跑10公里，各輛車都涂著不同的顏色，絢麗奪目，威武壯觀。車賽十分激烈，競技者赤身揚鞭，催馬向前，車翻人傷的事故常有發(fā)生，跑完全程者通常不及半數(shù)。（七）賽馬在公元前648年第33屆古奧運會上列為比賽項目。馬匹無鞍、無鐙，全憑競技者的技藝比賽。一些競技者在比賽中從馬上摔下受傷甚至當(dāng)場死亡。車和馬的主人往往是最富有的奴隸主，他們既想奪冠軍，又擔(dān)心受傷身亡，所以常讓奴隸代為駕車和騎馬，如果得勝，橄欖花冠要戴在主人頭上，而真正的競技者只能得到主人微薄的賞賜。（八）其它競技項目從公元前632年的第37屆古奧運會開始，逐漸出現(xiàn)少年競技項目，如少年賽跑、摔跤、拳擊等，其規(guī)則要求和動作難度均低于成年人。從公元前396年第96屆古奧運會起，傳令比賽和笛手比賽也列入了正式項目，并被作為奧運會的開幕式。從公元前444年起，古奧運會出現(xiàn)了藝術(shù)比賽，有許多著名的學(xué)者、歷史學(xué)家、詩人、戲劇家和藝術(shù)家都曾到奧運會上參加比賽，奧運會不僅推動了體育的發(fā)展，也促進了文化交流。總之，在一千多年的奧運會歷史上，主要競技項目有十多項，大部分項目與軍事有關(guān)，因此，比賽對抗性強、競爭激烈，有的項目甚至出現(xiàn)傷亡事故，但奧運會是以這些競技體現(xiàn)勇敢、強壯和健美，體現(xiàn)古希臘人的崇高的理想和追求，因而給后世留下了寶貴的體育遺產(chǎn)