作為一種體育舞蹈，拉丁舞既是一種健身運動，也是一個娛樂節(jié)目。

拉丁舞腿腳的運動，腰胯的扭拉，手臂的擺動，可讓人全身得到鍛煉；優(yōu)美的音樂，激昂的節(jié)奏又能讓人拋卻煩惱，投入到歡快的藝術(shù)天地里，全身心得到放松。因此，越來越多的孩子從小就開始學(xué)習(xí)拉丁舞了。據(jù)從事舞蹈藝術(shù)培訓(xùn)工作的國家一級體育舞蹈教練說，從各方面綜合考慮，小孩4歲開始學(xué)習(xí)拉丁舞比較合適。因為拉丁舞是一種需要力量和速度的舞蹈。如果孩子年齡太小，身體可能承受不了。

4-12歲是少兒身體發(fā)展的一個重要時期。這時候進行舞蹈學(xué)習(xí)，將會對他們的健康發(fā)育大有裨益。當然，世界上沒有絕對的事情，學(xué)拉丁舞也可以根據(jù)孩子不同的情況適當調(diào)整。如果孩子自身體質(zhì)很好，可以適當早練。而體質(zhì)較差的孩子，可在學(xué)習(xí)的難度和強度上適度降低，當完全適應(yīng)舞蹈訓(xùn)練后，再循序漸進。胖孩子能跳拉丁舞嗎舞蹈和音樂一樣，沒有國籍之分。同樣，舞蹈對每個健康的孩子，都敞開著大門。只要不是想在舞蹈上有很深的造詣，那么每個孩子都可以學(xué)習(xí)拉丁舞。有的家長認為，舞蹈只屬于那些身材、容貌、天賦等先天條件好的孩子。其實學(xué)習(xí)舞蹈并不都是為了將來走上從藝之路，至少90％以上的孩子不是。舞蹈有兩項很重要的功能強身健體，培養(yǎng)整體素質(zhì)。舞蹈可以幫助胖的孩子減肥，瘦的孩子健身，不管孩子自身條件怎樣，高矮胖瘦都沒有關(guān)系。一位劉女士說她以前雖然想送孩子學(xué)拉丁舞，但孩子挺胖，怕別的孩子嘲笑，就不敢送了。后來聽從老師的建議，給孩子報了名。結(jié)果，半個月后，孩子比以前快樂多了，表現(xiàn)更加自信，體形也瘦了許多。一些孩子剛開始時是被父母要求著學(xué)拉丁舞，一段時間之后，幾乎每個孩子都會愛上跳舞。有了興趣，孩子進步就很快。學(xué)習(xí)拉丁舞，對于孩子身體成長有很大幫助，可以避免和糾正孩子彎腰駝背及喜歡抓耳撓腮、咬指甲等一些不良習(xí)慣。拉丁舞音樂一般比較歡快激昂，孩子學(xué)習(xí)之后，除了形體上會有較大改變外，精神面貌也會變得更加自信，開朗大方。舞蹈還能提高孩子對音樂的理解和欣賞能力，同時可培養(yǎng)孩子的協(xié)調(diào)和平衡能力。另外，現(xiàn)在的孩子大都是獨生子女，在家動手能力差，比較嬌氣，依賴性強，學(xué)習(xí)拉丁舞一方面可以鍛煉身體，另一方面也可以培養(yǎng)孩子吃苦耐勞的精神。同時，舞蹈也促進孩子對文化課的學(xué)習(xí)。課業(yè)和舞蹈二者是相輔相成的，舞蹈的學(xué)習(xí)要求孩子集中精力，加強其模仿、理解、思考的能力，孩子在潛移默化中也會將這種習(xí)慣運用到文化課的學(xué)習(xí)上，孩子就會在音樂舞蹈的陪伴下茁壯而快樂地成長。