概念不同：健身運(yùn)動(dòng)通過(guò)動(dòng)作訓(xùn)練，使人身體健康，體質(zhì)增強(qiáng)，生活內(nèi)容愈加豐富。

健美運(yùn)動(dòng)通過(guò)動(dòng)作訓(xùn)練，使人體各部位的肌肉發(fā)達(dá)勻稱，體格健壯，且富余雕塑感的藝術(shù)美。目的不同：健美是一種強(qiáng)調(diào)肌肉健壯與美的活動(dòng)，并不是一種競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，健美只是在秀肌肉而已，跟傳統(tǒng)競(jìng)技運(yùn)動(dòng)完全不一樣。健身是一種體育項(xiàng)目，增加耐力，提升協(xié)調(diào)，控制身體各部分的能力，從而使身體強(qiáng)健