舞蹈是美的藝術(shù)，所以專業(yè)學(xué)過舞蹈的人氣質(zhì)是特別好的，在人群中特別亮眼，是什么能讓學(xué)習(xí)舞蹈人如此自信優(yōu)美呢。

從我學(xué)舞經(jīng)歷來談：【把桿基訓(xùn)】每個(gè)舞蹈教室都會(huì)安裝把桿，很多業(yè)余舞者以為就是壓腿練功使用的?；?xùn)就是講的基礎(chǔ)訓(xùn)練，源于芭蕾舞，芭蕾舞演員腳下動(dòng)作輕盈，都是來自于把桿的訓(xùn)練，比如：擦地、蹲、小踢腿等，訓(xùn)練腿部肌肉。而上半身一直保持挺拔的狀態(tài)，久而久之，習(xí)慣了挺拔，氣質(zhì)自然出來了?！疚璧竸?dòng)作】學(xué)習(xí)舞蹈會(huì)跳各種風(fēng)格的，民族舞（藏族、蒙族、維族、漢族等）、古典舞，舞蹈動(dòng)作是調(diào)動(dòng)了全身肌肉的協(xié)作，控制力能好，線條更優(yōu)美，眼睛更有神，人更具有靈氣，所以除了上面說的身體氣質(zhì)出來了，再加上神韻出來了，整個(gè)人的氣質(zhì)完全不一樣了。