針對不背單詞怎樣只背高頻詞這一問題，可以通過以下幾種方法來實現(xiàn)。

首先可以參考相關(guān)的高頻詞表，例如《托福詞匯寶典》等，將詞匯進行篩選和分類，過濾掉較為生僻或用得較少的單詞。其次，注重學習常見詞匯的詞根、前綴、后綴和變形等拼寫方法，可以快速提升詞匯量和識字率。最后，可以結(jié)合實際生活和學習中需要掌握的主題和領(lǐng)域，針對性地進行詞匯整理和背誦，不僅增加記憶效率，同時也提高了詞匯運用的能力和實用性。這樣，可以在短時間內(nèi)有效地掌握高頻詞匯，提高語言能力。