男孩可以通過以下方式改善駝背：

1.加強背部肌肉鍛煉，如俯臥撐、引體向上等，以增強背部力量。

2.保持正確的坐姿和站姿，避免長時間低頭或駝背。

3.進行拉伸運動，特別是胸部和肩部的拉伸，以改善姿勢。

4.使用正確的書包，選擇背部支撐好、調(diào)節(jié)合適的書包，避免過重負荷。

5.定期進行體態(tài)訓練，如瑜伽、普拉提等，以提高身體的平衡和姿勢。

6.避免長時間久坐，每隔一段時間起身活動，保持身體的活動性。綜上所述，男孩可以通過鍛煉、保持正確姿勢和注意生活習慣來改善駝背。