健身教練培訓(xùn)的課程有很多，每種掌握的知識(shí)和技能都不一樣，培訓(xùn)時(shí)間1-3個(gè)月，全能課程包括所有，下面大致介紹下。
【私人健身教練】：提供會(huì)員一對(duì)一服務(wù)的健身指導(dǎo)。（指導(dǎo)，監(jiān)督和幫助會(huì)員以最安全的方式進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，并達(dá)到客戶的健身目標(biāo)，保證客戶的安全永遠(yuǎn)是第一位的。） 掌握基礎(chǔ)人體科學(xué) (包含解剖，生理，營(yíng)養(yǎng)學(xué)，生物力學(xué)等)。 掌握專業(yè)技能：體適能、普拉提、運(yùn)動(dòng)損傷和預(yù)防、功能性、搏擊、運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)、產(chǎn)后恢復(fù)、私教會(huì)員管理這些技能。 還要掌握一定的銷售知識(shí)。 【團(tuán)操健身教練】：按計(jì)劃組織會(huì)員做健身運(yùn)動(dòng)或健身操。（這種一般兼職的比較多） 具備私教的一些基礎(chǔ)知識(shí)，需要有一定的組織能力，互動(dòng)能力，游戲設(shè)計(jì)能力，溝通能力 。 【巡場(chǎng)健身教練】：負(fù)責(zé)整理，修理，維護(hù)健身房器械。（大多數(shù)是作為私人健身教練的實(shí)習(xí)期）
