課程分類:
按 實(shí)用工具分類:墊上課程;小工具課程;器械課程
普拉提結(jié)合克瑜伽,太極拳,芭蕾舞形體等多種運(yùn)動(dòng)方式,更具多元話,更偏向于動(dòng)態(tài),對(duì)人體的腰背,脊柱恢復(fù)以及關(guān)節(jié)的保護(hù)很有功效。
普拉提課程分類,麻煩給回復(fù)
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普拉提結(jié)合克瑜伽,太極拳,芭蕾舞形體等多種運(yùn)動(dòng)方式,更具多元話,更偏向于動(dòng)態(tài),對(duì)人體的腰背,脊柱恢復(fù)以及關(guān)節(jié)的保護(hù)很有功效。