頭部微微后仰，盡全力深吸氣至無法再吸氣，再將嘴對(duì)準(zhǔn)計(jì)量?jī)x的口緩慢呼氣，直到不能呼氣為止，然后測(cè)量?jī)纱螖?shù)值，即可判斷肺活量的最大值。

肺活量的檢測(cè)可選擇兩種方法，比較簡(jiǎn)單的方法是簡(jiǎn)易肺活量測(cè)定器測(cè)定肺活量。此方法相對(duì)簡(jiǎn)單，可在非醫(yī)院條件下測(cè)得最大吸氣量后，再取最大呼氣口呼出的氣量，用來檢測(cè)肺的最大機(jī)能活動(dòng)量。