帶長6米 寬4～6厘米 重35克以上帶:由棍、尼龍繩或帶構(gòu)成。

棍可采用木、竹、塑料或玻璃纖維等材料制成 帶可采用緞或類似材料制作 可選用除金、銀、銅以外的其他顏色。帶長6米 寬4～6厘米 重35克以上。棍長50～60厘米 直徑不超過1厘米 一端有金屬環(huán) 與繩或帶相連。比賽由繞環(huán)、螺形、拋接、擺動(dòng)、跳躍、平衡、轉(zhuǎn)體、8字以及蛇形等動(dòng)作編排而成。