1、健體健體也叫形體比賽，肌肉維度在比賽評(píng)分中占的比例并不高。

要求選手體形呈倒三角，身體各部位肌肉的發(fā)達(dá)適度，輪廓清晰，形態(tài)美觀。這是大眾最能接受的一種比賽。

2、健美健美要求選手身體各部位肌群發(fā)達(dá)，有維度、肌肉清晰，人體骨架，肌群的整體布局要合理均稱。健美比賽標(biāo)準(zhǔn)是要求你的肌肉在盡量大的情況下，能夠展現(xiàn)出最完美的比例，和最好的肌肉分離度，每一塊肌肉評(píng)委都能夠很清晰地看見。

3、古典健美古典健美比賽的裁判通常由解剖學(xué)與雕塑藝術(shù)家等組成，以人體的自然和諧美為評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)。不以過分發(fā)達(dá)的肌肉為主，講求身體線條的流暢和協(xié)調(diào)。

4、現(xiàn)代健美現(xiàn)代健美比賽的裁判由健美協(xié)會(huì)組織專業(yè)認(rèn)證的裁判組成，是一種強(qiáng)調(diào)肌肉健壯與美的比賽，是對(duì)身體的雕刻，跟傳統(tǒng)競技運(yùn)動(dòng)完全不一樣，以選手粗壯的手臂，發(fā)達(dá)的胸肌，粗壯的雙腿為美