理解六個層次解析：我們的大腦在處理任何事情的時候，都有六個層次，從下往上它們分別是：
1. 環(huán)境環(huán)境包括了所有身體以外的人、事、物，時間和地點亦在其中。
這些身外物是我們的資源，但我們不能控制它們，只可以選擇適合的而加以運用。
2. 行為行為是在環(huán)境中我們的實際動作過程。簡單地說，行為就是“做什么？”“有沒有做？“3.能力能力是在一個情況里所擁有的選擇性。就是”怎樣做？“的問題，它體現(xiàn)了人做事的靈活性，情緒也屬于能力的層次。
4. 信念、價值信念和價值代表了做事的意義。簡單地說，就是”為什么做？“的問題。信念和價值觀是支持身份的支柱，是把身份的意義實現(xiàn)出來的推動力。這也是為什么不同人選擇不同做法的原因，它往往深藏于每一個人的潛意識當(dāng)中，只有覺察的人才能在意識層面了解到它。
5. 身份我是誰？我將如何實現(xiàn)我生命的最終意義？我要有一個怎樣的人生？身份就像一粒鉆石，角色是它不同的拋面，不同的角色面對不同的系統(tǒng)，而它整個的質(zhì)地決定于它在最大系統(tǒng)中對生命意義的追求——使命。
6. 系統(tǒng)我與世界的關(guān)系和影響——我對世界的貢獻。這是心靈的層面，是富含了生命的意義的層面，是心聲與使命的層面。
