體操是一種徒手或借助器械進行各種身體操練的體育項目，是人的肢體的操作技能。

“體操”是對所有體操項目的總稱，而不是具體哪個項目的名稱。依據(jù)目的和任務，體操可分為基本體操和競技性體操兩大類?；倔w操是指動作和技術都比較簡單的一類體操，而競技性體操是指在賽場上以爭取勝利、獲得優(yōu)異成績、爭奪獎牌為主要目的的一類體操。競技性體操包括競技體操、藝術體操、健美操、技巧、蹦床五項運動。其中，競技體操男子項目有自由體操、鞍馬、吊環(huán)、跳馬、雙杠、單杠六項，女子項目有跳馬、高低杠、平衡木、自由體操四項。體操靠的是肢體力量個平衡！