這個取決于你希望將二個愛好堅持多久,長期來看二者相互促進。
如果舞蹈和拳擊是你在未來十幾二十年里都會去學習的愛好,那么時間有限的前提下可以先學舞蹈。如果你希望兩個都學,可以先學舞蹈。舞蹈能夠為拳擊打好基礎(chǔ),柔韌協(xié)調(diào)體能節(jié)奏感可以得到提升,這些對拳擊大有裨益,同樣的拳擊練習也能增強你舞蹈的力量感。我拳館里有舞蹈基礎(chǔ)的學員基本上都快的。如果你希望短期內(nèi)減脂塑形,選擇拳擊。拳擊是所有運動里單位時間燃脂最多的,且均衡鍛煉全身每一塊肌肉。如果你想要快速獲得成就感,選擇拳擊。因為拳擊入門快,你可以很快學會基礎(chǔ)步伐和基礎(chǔ)的組合拳,舞蹈入門其實更難花的時間更長,但拳擊要精進也很難。