首先要把游戲全部卸載一個(gè)不留,斷了念想。
其次,制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃和生活時(shí)間表,嚴(yán)格按照時(shí)間計(jì)劃來生活和學(xué)習(xí),使自己沒有玩游戲的時(shí)間。然后,其余時(shí)間多聽音樂,散步,用其他事消磨時(shí)間,多看玩游戲的危害信息。
如何戒掉游戲努力學(xué)習(xí)求高手給解答
首先要把游戲全部卸載一個(gè)不留,斷了念想。
其次,制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃和生活時(shí)間表,嚴(yán)格按照時(shí)間計(jì)劃來生活和學(xué)習(xí),使自己沒有玩游戲的時(shí)間。然后,其余時(shí)間多聽音樂,散步,用其他事消磨時(shí)間,多看玩游戲的危害信息。