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健身教練國職考試高位下拉訓(xùn)練器的設(shè)計(jì)原理是什么

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問題描述:

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設(shè)計(jì)原理是:在高位下拉的運(yùn)動(dòng)過程中肩關(guān)節(jié)做了一個(gè)內(nèi)收的動(dòng)作,背闊肌向心收縮有使肩關(guān)節(jié)內(nèi)收的功能,所以此動(dòng)作可鍛煉到背闊肌。

(這里肩胛骨起到固定的作用)

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