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推拿怎么練出手指的滲透力

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問題描述:

推拿怎么練出手指的滲透力希望能解答下

最佳答案

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1,你確定自己的姿勢正確嗎?沉肩墜肘,重心前傾做到了嗎?

2,按揉點很重要,初次給力的方向一定要垂直于皮膚表面,垂直用力才能做到滲透的第一步

4,方法第一,握力第二,平時也要聯(lián)系握力

5,建議練氣功,好的推拿大師都會氣功的

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