1,你確定自己的姿勢正確嗎?沉肩墜肘,重心前傾做到了嗎?
2,按揉點很重要,初次給力的方向一定要垂直于皮膚表面,垂直用力才能做到滲透的第一步
4,方法第一,握力第二,平時也要聯(lián)系握力
5,建議練氣功,好的推拿大師都會氣功的
推拿怎么練出手指的滲透力希望能解答下
1,你確定自己的姿勢正確嗎?沉肩墜肘,重心前傾做到了嗎?
2,按揉點很重要,初次給力的方向一定要垂直于皮膚表面,垂直用力才能做到滲透的第一步
4,方法第一,握力第二,平時也要聯(lián)系握力
5,建議練氣功,好的推拿大師都會氣功的