作為一篇關(guān)于如何做一個(gè)心理健康的大學(xué)生的論文，可以從以下幾個(gè)方面展開：

1. 引言：介紹大學(xué)生心理健康問題的現(xiàn)狀和重要性，以及本論文的目的和結(jié)構(gòu)。

2.大學(xué)生心理健康問題的表現(xiàn)和原因：列舉常見的心理健康問題，如焦慮、抑郁、壓力等，并探討其產(chǎn)生的原因，如學(xué)業(yè)壓力、人際關(guān)系、就業(yè)壓力等。

3. 心理健康標(biāo)準(zhǔn)：介紹心理健康標(biāo)準(zhǔn)，如自我意識、情緒管理、人際關(guān)系等，并解釋每個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的重要性。

4. 如何保持心理健康：提出保持心理健康的具體方法和策略，如積極應(yīng)對壓力、培養(yǎng)興趣愛好、參加心理咨詢等。

5. 心理健康教育的重要性：闡述心理健康教育在大學(xué)生心理健康維護(hù)中的作用和意義，并介紹目前心理健康教育的現(xiàn)狀和不足。

6. 結(jié)論：總結(jié)本論文的主要觀點(diǎn)和結(jié)論，并強(qiáng)調(diào)心理健康對大學(xué)生成長和發(fā)展的重要性。在寫作過程中，可以結(jié)合自己的實(shí)際情況和經(jīng)驗(yàn)，以及相關(guān)的研究和報(bào)道，盡可能真實(shí)地反映大學(xué)生的心理健康問題和對策。同時(shí)，也可以提出自己的觀點(diǎn)和建議，如增加心理健康教育課程、建立心理健康咨詢熱線等。