藝術(shù)體操中的劈叉動作要求運動員具備相當(dāng)高的柔韌性和身體控制能力。
具體來說，劈叉動作需要運動員兩腿盡量向兩側(cè)分開，直到達到最大的角度。一般來說，藝術(shù)體操中的劈叉動作要求兩腿之間的角度至少達到180度，即完全平直的狀態(tài)。但實際上，許多高水平的藝術(shù)體操運動員能夠超過這個角度，達到更深的劈叉程度。為了完成這個動作，運動員需要進行長期的柔韌性和體能訓(xùn)練，包括拉伸、壓腿、瑜伽等。同時，他們還需要掌握正確的技術(shù)和姿勢，以確保在劈叉時能夠保持身體的平衡和穩(wěn)定。總之，藝術(shù)體操中的劈叉動作要求運動員具備高度的柔韌性和身體控制能力，角度至少達到180度，但實際操作中可能會更深。
