想成為一個(gè)合格的私人健身教練,首先要具備專業(yè)健身知識(shí)與技能,擁有國(guó)家職業(yè)資格證,熱愛健身陽(yáng)光積極,樂于與人溝通,良好的人品,真誠(chéng)待人(這點(diǎn)很重要,某些教練咱就省略了)。
下面細(xì)分下三類健身教練所需要具備的專業(yè)知識(shí),技能。【私人健身教練】:提供會(huì)員一對(duì)一服務(wù)的健身指導(dǎo)。(指導(dǎo),監(jiān)督和幫助會(huì)員以最安全的方式進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉,并達(dá)到客戶的健身目標(biāo),保證客戶的安全永遠(yuǎn)是第一位的。)掌握基礎(chǔ)人體科學(xué) (包含解剖,生理,營(yíng)養(yǎng)學(xué),生物力學(xué)等)。掌握專業(yè)技能:體適能、普拉提、運(yùn)動(dòng)損傷和預(yù)防、功能性、搏擊、運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)、產(chǎn)后恢復(fù)、私教會(huì)員管理這些技能。還要掌握一定的銷售知識(shí)?!緢F(tuán)操健身教練】:按計(jì)劃組織會(huì)員做健身運(yùn)動(dòng)或健身操。(這種一般兼職的比較多)具備私教的一些基礎(chǔ)知識(shí),需要有一定的組織能力,互動(dòng)能力,游戲設(shè)計(jì)能力,溝通能力 ?!狙矆?chǎng)健身教練】:負(fù)責(zé)整理,修理,維護(hù)健身房器械。(大多數(shù)是作為私人健身教練的實(shí)習(xí)期)