你好！轉拉丁完全沒問題拉丁舞是以運動肩部、腹部、腰部、臀部為主的一種舞蹈藝術對于初學者，建議把注意力集中在跳好基本步上，在跳拉丁舞時，人體的狀態(tài)應分成3部分。

1.上半身，尤其是肩部應巍然不動，體現(xiàn)了西班牙人的高貴，是拉丁舞中白人文化的精髓體現(xiàn)。

2. 身體中部，包括腰部和胯部應盡情地扭動，彰顯了非洲文化活潑、外向的特點。

3. 下半身，腿和腳的動作起源于印第安人的文化，拉丁舞中的舞步有一些是起源于此。

4．初學者不要急于跳合舞，不要急于接觸花步，以免受傷。

5．跳舞過程中要注意肌肉繃緊、調節(jié)情緒、調勻呼吸，防止動作僵硬。

6．在呼吸不暢的情況下，請先休息片刻后再決定是否繼續(xù)；7．避免扭腰過猛，應以感覺適當為準；8．若發(fā)生以下情況，如腿部疲勞、身體局部出現(xiàn)痛狀不適、眩暈、心率過快等，可停止練習。