新西蘭ECA課程指的就是課外活動（Extra-curricularactivities）。

ECA課外活動就是在學(xué)校課內(nèi)課程以外的活動，但課外不僅是校外內(nèi)，社團同樣是容算在課外活動中的。常見的課外活動有學(xué)術(shù)（研究，競賽，etc.）、各種運動（籃球，足球，etc.）、藝術(shù)活動（歌唱，舞蹈，etc.）、社團、辯論、實習(xí)和社區(qū)服務(wù)等等。 這里需要注意的是，有意識地讀書并從中收獲知識并且能得到自己獨特的感受，是和打發(fā)時間的讀書不同。課外活動首先當然是自己喜歡做的，有意思的事情，更重要的是還要能從中學(xué)習(xí)到有用的技能，豐富自身形象。