新西蘭ECA課程指的就是課外活動(dòng)（Extra-curricularactivities）。

ECA課外活動(dòng)就是在學(xué)校課內(nèi)課程以外的活動(dòng)，但課外不僅是校外內(nèi)，社團(tuán)同樣是容算在課外活動(dòng)中的。常見的課外活動(dòng)有學(xué)術(shù)（研究，競賽，etc.）、各種運(yùn)動(dòng)（籃球，足球，etc.）、藝術(shù)活動(dòng)（歌唱，舞蹈，etc.）、社團(tuán)、辯論、實(shí)習(xí)和社區(qū)服務(wù)等等。 這里需要注意的是，有意識(shí)地讀書并從中收獲知識(shí)并且能得到自己獨(dú)特的感受，是和打發(fā)時(shí)間的讀書不同。課外活動(dòng)首先當(dāng)然是自己喜歡做的，有意思的事情，更重要的是還要能從中學(xué)習(xí)到有用的技能，豐富自身形象。