人體工學(xué)枕頭是根據(jù)人體工學(xué)原理設(shè)計的枕頭，旨在提供更好的頸部支撐和舒適度。

它通常具有適當(dāng)?shù)母叨群颓€，可以幫助保持頸椎的自然曲線，減輕頸部和肩部的壓力。使用人體工學(xué)枕頭可以改善睡眠質(zhì)量，減少頸椎疼痛和僵硬的發(fā)生。然而，每個人的身體狀況和喜好不同，所以并非所有人都會對人體工學(xué)枕頭有同樣的反應(yīng)。選擇適合自己的枕頭非常重要，最好在購買前咨詢專業(yè)人士的建議。