長膠的反手彈打是非常實用的一項進(jìn)攻型技術(shù)，彈擊速度快，下沉很快，晃、飄，弧線低，再加上較好的落點控制，殺傷力較強(qiáng)，是長膠反手的一種比較有效的得分手段。

這里結(jié)合我自己的經(jīng)驗談一下，希望拋磚引玉。長膠反手彈擊的動作要領(lǐng)是：以正手直板長膠為例，將板面橫過來（這點非常重要，完全橫過來，拍柄與臺面180度，甚至拍頭向上一些），在來球高點期或上升期，不轉(zhuǎn)球擊球中部，肘部和大臂相對固定，板型相對穩(wěn)定，小臂和手腕向右前方爆發(fā)式發(fā)力，如果是下旋，擊球中下部，更多地向右上方發(fā)力。這里需要特別提一下長膠的彈擊下旋。長膠一般用于彈擊臺內(nèi)不轉(zhuǎn)球，但對于臺內(nèi)下旋同樣適用，而且殺傷力非常強(qiáng)。長膠不吃轉(zhuǎn)的特點決定了長膠在這方面相對于反膠的優(yōu)勢。長膠彈擊下旋和彈擊不轉(zhuǎn)球動作相似，但要注意幾點：

1、觸球中下部，球越下旋越靠下，越下旋效果越好，因為可以發(fā)更大的力而球不會出臺；

2、手腕小臂向右前上方爆發(fā)式發(fā)力，并有制動動作；

3、引拍幅度不宜過大；

4、用拍子的拍頭或右下部位擊球，擊球時手腕有個翻腕的動作，由于下旋一般弧線低，翻腕可以先將球帶起來，再向前發(fā)力彈擊，這不同于反膠的可以靠摩擦帶球，整個過程仍然是以擊打為主。經(jīng)過我的試驗證明，長膠彈擊下旋的殺傷力是很強(qiáng)的，主要用于接發(fā)球突襲和相持中變被動為主動。但是該技術(shù)掌握難度較大，需要多球練習(xí)；1）正手左側(cè)下（上）旋急長（右手執(zhí)拍，下同）。對付這種發(fā)球，我多采用以下幾種辦法：

1. 根據(jù)來球的性質(zhì)，對板型進(jìn)行微調(diào)，接上旋基本垂直，下旋略微仰，采用類似側(cè)推的手法，在上升期擊球，把球回至對方的反手小三角。擊球時球拍向左前方揮動，這樣我覺得既可以適當(dāng)?shù)販p力，也可以借到對方來球的旋轉(zhuǎn)。

2. 減力擋。板型的調(diào)節(jié)如上所述，但回球的落點我多控制在對方的正手短路。接球時根據(jù)來球的速度和旋轉(zhuǎn)適當(dāng)?shù)匕雅淖雍罂s一下。要點，一定要不出臺且比較低。

3. 站位稍稍退一點，用反手在下降期前期撩對方的正手（或反手）。由于這種發(fā)球的球速較快，撩的時候不能發(fā)很大的力，感覺三四分力即可。要點：由于是撩，手法上對于來球的旋轉(zhuǎn)區(qū)別不大，只是力量上的控制為主。接下旋可多向前發(fā)點力。我的體會是，因為對方多站在反手位發(fā)這種球，所以我多先撩直線，然后做好防一板的準(zhǔn)備。由于來球的速度較快且旋轉(zhuǎn)比較強(qiáng)，這樣撩出的球比較飄。既然是撩長球，就一定不要過多地向上用力，以免撩高了被攻。

4. 接發(fā)球搶攻。這個接法比較冒險，在比賽開始階段我一般不用這種接法，因為不了解對方有沒有一板動作近似的高質(zhì)量的直線奔球。一般情況下，一局左右便能知道個大概了。有時我故意把站位向反手位偏一些，來試探對方有無這著。如果對方只是能發(fā)而質(zhì)量一般的話，我也就不怕了。而如果對方的確有這么一招的話，接搶的時候就要小心了。我的做法是：精神高度集中，待對手的球離開拍子的一瞬間做出方向的判斷，如果是斜線的話，果斷側(cè)身（一定要用并步或跳步側(cè)夠位置，否則不如不側(cè)），用六七分力（或稍多一點）半撩半打直線。我不太贊成發(fā)死力，那樣的成功率不會太高。然后迅速還原，在正手位等。以上的前兩種接法是想遏止對方的發(fā)搶，最好使他只能搓接，后面的球就不用講了吧？而后兩種接法，尤其是發(fā)搶，是帶有很強(qiáng)的進(jìn)攻性的，弄得好可以造成連續(xù)進(jìn)攻的態(tài)勢。

2）左、右側(cè)（上下旋）的短球。這種發(fā)球?qū)τ诖蜷L膠的人來說，一般來說都是求之不得的。只要正確地判斷出旋轉(zhuǎn)的性質(zhì)，到反手便可以采取拱、彈（下旋）或側(cè)身用正手撇（刮？）以及加力壓推兩大角（上旋）。我很喜歡對方發(fā)這種球到我的正手短路，我多采取用正手切斜線的辦法。尤其如果對方發(fā)的是個右側(cè)旋的短球到我的正手，我就切向?qū)Ψ降恼中∪牵@樣的球往往是橫著走的，對方想夠得著都很不容易，因為我借了他的旋轉(zhuǎn)。與我比賽的人如果“不明真相”，會上我好幾次當(dāng)！呵呵。而當(dāng)他有準(zhǔn)備的時候，我就捅長（直線），因為那時他側(cè)身的企圖已經(jīng)受到了抑制，至少是猶豫不決的。要點：接這類發(fā)球時，尤其是反手位，手腕要多發(fā)些力，這樣才能遏止對方的發(fā)搶，為己方的進(jìn)攻創(chuàng)造機(jī)會。

3) 反手側(cè)（上下旋）長球至你的反手。這種球一度令我十分頭疼，因為不太容易把球控制到對方的小三角。對付這種發(fā)球，我基本上是這樣對付的：

1. 一定要借對方的旋轉(zhuǎn)，回直線，如果能適當(dāng)?shù)販p力則更好。

2. 要敢于多發(fā)點力（五六分或更多些）撩長到對方的反手。這兩種接法都是比較容易導(dǎo)致對方發(fā)搶的（糟糕！泄密啦）。沒關(guān)系，我們還有別的接法呢！3. 由于這種球的球速不如正手發(fā)球那么快，可以考慮側(cè)身接搶，由于對方是強(qiáng)右側(cè)旋，打上了直線，球會呈斜線往對方的正手跑，對方也不好接（瞄著對方的中路偏正手打就行了，如果瞄著正手大角打，很容易出界）；再有，可以發(fā)八九分的力強(qiáng)打?qū)Ψ降姆词?。這第三種接法要求打長膠的人得有比較好的判斷力和步法，而且一定要果斷，果斷，再果斷！4）對方發(fā)至你正手的長球。這種發(fā)球應(yīng)該是比較好接的。你可以采用兜、撩、削以及攻。要點：回球一定要注意落點?。。∫驗閷Ψ礁矣诎l(fā)你的正手長球，就在那兒等著沖打你呢。如果對方是站在反手位發(fā)，而你又對來球的旋轉(zhuǎn)判斷清楚了，則大可直接撩打（七八分力）他的正手，角度越大越好。如果你對來球的旋轉(zhuǎn)判斷不清，因為有的人能發(fā)很下旋且速度很快的長球，則宜用兜、撩和削。如用的前兩種，我建議回直線，然后一定要有防一板的準(zhǔn)備；而如用削回?fù)舻脑?，我更傾向于逼對方的正手大角度，注意：一定要注意控制好板型，不能太仰，怎么說呢，好象是個半削半推送的過程，就是要多往前發(fā)點力。這樣既能防止下網(wǎng)，也可以使回球不至于太慢，弄不好對方還挺撓頭的呢。當(dāng)然，如果對方發(fā)的只是個直線的不轉(zhuǎn)奔球，堅決打就是了！只是別發(fā)死力，七分力或多點兒就足夠了，不管他，就是回大斜線！5）對方發(fā)不轉(zhuǎn)的短球。接這樣的球，我在我的其他帖子里敘說過，再羅嗦一遍吧。

1. 回擺。要求球拍垂直或略微前傾，在上升前期輕輕向前“點”一下。要點：由于對方的是個不轉(zhuǎn)的短球，你也無法制造出什么旋轉(zhuǎn)（對此也許有爭論），所以落點是最重要的。要根據(jù)對方的站位，擺到對方不容易挑你的地方。而對方如果再擺，也許就會冒了！所以需要防對方的撇長。

2. 彈擊。這種接法如果和上一種結(jié)合使用，效果很好。由于對方的來球不轉(zhuǎn)，而長膠的彈更適合于彈下旋，所以要注意多往下發(fā)點力。這樣的回球速度快，很突然。打長膠的最好能彈兩條大線。

3. 倒反膠切長。可以起到出其不意的效果，但若切到對方的正手，還需防一板對方的拉。至于別的接法，譬如倒板搓或拉高吊，則根據(jù)你設(shè)計的戰(zhàn)術(shù)以及臨場的情況而定，在此不贅述了。打長膠16年了，什么樣的對手都遇到過了，他們中的許多人也從不適應(yīng)變?yōu)榉浅＿m應(yīng)了，我等打長膠的該怎么辦？我每次打完球都在思考這個問題，也想借此地與各路高手探討一下長膠打法的控制與反控制。因為對手的情況很復(fù)雜，一個帖子恐怕說不完，我打算把我的體會分幾次寫出來與大家共享，還請各位，尤其的魔教的弟兄們頂我一把。畢竟年過半百了，不容易啊！呵呵......在這第一篇里，我想先講述一下如何與左手執(zhí)拍單面拉的對手周旋與算計，因為在對我有威脅的對手中，左手將竟占了一半！先說說我的師傅吧。他曾是個很優(yōu)秀的乒乓球運動員，左手執(zhí)拍，正手弧圈很好，高吊極轉(zhuǎn)，更有一個下降期的弧線很低的直線弧圈，且反手有一板非常漂亮的彈擊。他的手感和戰(zhàn)術(shù)意識都非常的好。據(jù)說由于曾被長膠大大地耍了一回，于是潛心研究了對付長膠的辦法。他打長膠的套路不少，但基本上有以下幾著：1）對長膠基本上全都發(fā)不轉(zhuǎn)的不出臺球至中路偏正手位或正手位，如果我用長膠擺短的話，那顯然也是個不轉(zhuǎn)球，他就上前捅兩大角。如果我撇長到他的正手位，他就馬上拉起來，假如撇到他的反手，他就先用反手輕撩直線，使長膠借不上力，勉強(qiáng)對付他一板后，后果不用說各位也能知道，那就是暴沖我的正手位或中路。

2）發(fā)長下旋到我的正手位，等我用長膠兜起來，然后在反手位等著加力推直線到我的反手。

3）發(fā)急長到我的反手，我一磕出臺，下面一板就是拉大斜線（有時甚至到了小三角區(qū)）至我的正手。開始與他打的時候，我總有一種疲于奔命的感覺，幾乎完全跟著他的套路在打，老先生的基本功很好，盡管速度不快，但路極好，戰(zhàn)術(shù)意識非常清晰。輸多了，我就不得不考慮如何與他算計著打了。乒乓球的控制與反控制說起來容易，做起來卻不是那么容易的。首先，對于他的第一個套路，我是這樣算計的：就用長膠撇長球到他的反手，角度越大越好，等著他用反手兜起來，這時要精神高度集中，在他兜球的一剎那，判斷出他出球的線路。如果是直線，我就迅速側(cè)身攻直線，（左手運動員遇到右手側(cè)身，普遍的第一反應(yīng)就是防斜線，說錯了，打左手的可別罵我，呵呵）；如果他兜斜線到我的正手，則可以發(fā)70%的力攻他的三點（反、中、正），這是第一種算計。第二種：用反膠（倒板）加轉(zhuǎn)搓長到他的反手小三角，迫使他搓一板，然后發(fā)力拱或在下降期輕兜直線（要求兜的弧線低且不太長），這樣就可以把節(jié)奏掌握到我的手里了。第三種算計是：用反膠面擺短至他的正手，假如他依然擺短，我就發(fā)力拱；而如果他撇長的話，我就發(fā)50-60%的力撂到他的反手，盡量做到低且短，目的是讓他也借不上力，看準(zhǔn)機(jī)會就下殺板了。第四種算計：故意給個長球到他可以側(cè)身拉的位置，等他吊一板（老先生吊得非常轉(zhuǎn)?。?，然后用長膠快帶到他的反手，由于這時我的球速較快，反膠一般不好發(fā)力，這時我就可以根據(jù)情況用正手攻他的中路或正手了。對付他的第二個套路，我采取三種算計，首先，他是等在反手位準(zhǔn)備加力推直線的，所以，如果我用長膠撩到他的反手等于是自找麻煩。因此，第一個算計便應(yīng)該是：依然是用長膠輕兜到他不易發(fā)力推的地方，這時要求球兜得盡量低、長（也可以考慮用長膠削一板）。這樣的話，他的選擇除了撩我的直線就是側(cè)身拉了。如果是前者，可以選擇側(cè)身攻直線或用反手彈擊他的正手大角；如是后者，拉我的反手，先磕直線，使他再側(cè)身，然后磕斜線，使他跑起來。第二個算計：在他發(fā)球時，在臺面下倒板，用反膠中等力量拉一板小高吊到他的中路偏正手，這一下的效果往往不錯，畢竟我的旋轉(zhuǎn)和速度都其了變化，如果他的準(zhǔn)備不是很充分的話，下一板我就直接用反膠打了。第三種算計：用長膠使60%的力拉到他的正手直線（越直越好），然后等他的回球，如果他拉斜線回來，我就磕在反手位磕到他的反手；反之就用長膠快帶到他的反手，然后伺機(jī)進(jìn)攻。當(dāng)然也可以用反膠推或帶。對付他的第三個套路，算計一：如果是奔球，迅速側(cè)身攻直線，效果非常好。下一板在正手位準(zhǔn)備，萬一他回過來，可以繼續(xù)進(jìn)攻。算計二：如果是長下旋則側(cè)身發(fā)80-90%的力攻大斜線，然后可在反手位站著等，這球如果打得上的話，基本上就是我的了，呵呵。因為他再跑回來接我磕到他反手的短球?qū)嵲谔y了點。如果是我發(fā)球，有幾個算計。

1）發(fā)短下旋到他的中路偏正手位，迫使他搓或擺，然后發(fā)力拱（反手）或用70-80%的力攻直線（正手），然后在反手位等。

2）發(fā)急長下旋到他的反手，由于這時我站在反手位，不必?fù)?dān)心他兜直線，那樣的話，側(cè)一步就可以打死他。然后等他兜我的正手，然后用長膠發(fā)50-60%的力帶到他的反手。

3）發(fā)不轉(zhuǎn)短球到他的中路偏正手或正手（動作一定要隱蔽些，要是看出來可了不得！呵呵），然后伺機(jī)進(jìn)攻。

4）故意發(fā)一個斜線的剛出臺的小三角的下旋，等他拉一個高吊，然后磕回他的反手，由于他要在移動中完成動作，所以下一板多數(shù)是搓，于是我就有比較充分的時間去準(zhǔn)備用正手進(jìn)攻了。萬一側(cè)不了，還可以加力再拱向他的正手大角，這時疲于奔命就不是我了。眾所周知，長膠擊球的速度比較慢，如果打長膠的不能很好地控制落點的話，豈不只有挨打的份？所以，許多人在說：“長膠最怕的就是對方連續(xù)暴沖”、“長膠遇到兩面弧就死定了”等等。我不完全否定這些說法，但一切事物都是矛盾的，打乒乓球本身就是控制與反控制的過程，這點應(yīng)該是沒有爭議的吧？下面我把我對付各種打法的體會略談一二，在下才疏學(xué)淺，有說的不對的地方，還請諸位高手多多指教。

1）對付單面拉。我開始打長膠的時候，遇上拉功特別棒的球友（能連續(xù)吊、沖十板八板的），也覺得很不好對付，我便開始琢磨：如何才能不讓他拉，至少不讓他連續(xù)拉呢？我最先嘗試的是擺短（長膠、反膠換著擺），但如果對方也是個控制、反控制的高手的話，這招不見得百試百爽。對方可以趁我擺短的質(zhì)量不好的時候（長膠擺短很難擺得轉(zhuǎn)），發(fā)力捅我的兩條大線，造成我的被動。于是，我動了一下腦筋，有意發(fā)下旋長球（或剛出臺的下旋）到對方的反手，對方如果搓接，那就正中下懷了！我最擅長的就是打下旋。而我考慮的卻不是對方搓我的發(fā)球，而是“請”對方拉一板，由于是急下旋，落點又比較偏，對方不太容易（至少業(yè)余球手是這樣的）側(cè)身暴沖直線，大多數(shù)情況下，對方是用中等力量掛一板高吊，這樣我就好辦了。如果對方是左手（我是右手執(zhí)拍），我就用長膠快帶到他的反手，這是一個很下旋的球，且球速較快，對方一般只能對付一板（注意：我現(xiàn)在談的是單面拉的對手），下面就是我的天下了，既可以連續(xù)攻擊對方的反手，也可以隨意地滑他的正手；而如果對方也是右手執(zhí)拍，道理是一樣的，既可以用反膠（不倒板）快帶到他的正手空擋（對方這時是在他的側(cè)身位），也可以用長膠“快壓”（這是我新練的一招，與正手快帶的原理一致）到他的反手，迫使他不能高質(zhì)量地打出下一板，于是我就可以連續(xù)地攻擊對方了。如果是對方發(fā)球的話，我則盡量用挑、彈、撩，把球回到他的兩個兩個大角（或小三角），準(zhǔn)備好迎擊他的第一板掛。

2）對付兩面弧。打兩面弧的人多數(shù)都占位比較居中，而他們的正、反手都能拉出質(zhì)量很高的弧圈，快帶的工夫也普遍很好。所以不少打長膠的朋友遇到這樣的對手只有哀嘆“只有死的份兒了！”。我也遇到過這樣的好手，但從來沒有“死定了”的感覺。我發(fā)覺這些選手盡管兩面都能甩出質(zhì)量很高的球，但中路，尤其是中路偏正手依然是他們的軟肋，與他們過招的時候，我就先把球拱或撩到他們的這個地方，迫使他們側(cè)身，并做好帶一板（對付這樣的選手切忌嗑出長球）的準(zhǔn)備，只要能使他們跑起來，而不是站在那里四平八穩(wěn)地兩面甩你，打長膠的就沒那么恐懼他們了。另外，與這樣的選手對陣，長短結(jié)合也是很必要的，別以為短才能抑制對方的拉，長（到底線）球他們也不是一點顧忌沒有的，君不見昨天的女團(tuán)決賽，金景娥的底線長球就連林菱也不是輕易就能發(fā)力暴沖的，畢竟我們長膠的球也不是一點兒也不轉(zhuǎn)啊，你說對不對？綜上所述，對付兩面弧，關(guān)鍵就是不能讓他站著不動“甩”你，必須要把落點打開。此外，必須有帶他幾板的準(zhǔn)備，待機(jī)會出來了，（畢竟對方不都是王大力?。。┚鸵敛华q豫地向他的中路開炮?。?！君以為然否？我6歲開始打乒乓球，10歲才進(jìn)入業(yè)余體校。

36歲前一直打的是反膠，最好成績是區(qū)運會亞軍。年屆36后，自覺速度已跟不上年輕人了，便萌發(fā)了打長膠的想法，這一打就是16年！最初我打長膠主要是以擋、拱和撩為主，只是在碰到機(jī)會時才攻一板（用反膠發(fā)球，然后倒板用長膠）。遇到基本功不甚好的或?qū)﹂L膠不熟悉的對手，固然可以輕取，但遇到基本功扎實的或拉攻犀利的則覺得很吃力（盡管對方也不太好受）。隨著打長膠的人越來越多，大約6年前，我認(rèn)識到：長膠不加強(qiáng)進(jìn)攻只能是死路一條。于是，我開始注重打法的進(jìn)攻性（順便提一句，當(dāng)年我一直用的是Stiga evolution底板，友誼755長膠，近幾年才改用了Talent，最近開始使用大維388D-1，無海綿）。大概因為我原來的基本功不算太差，手感較好的緣故，我轉(zhuǎn)入以進(jìn)攻為主的打法后并不覺得難度很大，往往可以用正手連續(xù)大板進(jìn)攻，防守弧圈的手感也很好，質(zhì)量很高的高吊我一般能防7到8板，前沖只要預(yù)判到球的落點，也能防一兩個回合。所以一度在市內(nèi)幾乎無人能匹敵。但隨著弧圈球質(zhì)量的不斷提高（高擊球點的快沖），我的想法又變了，我發(fā)覺對付弧圈好的對手，必須先防住對方，包括把球盡量回得短，并且要注意回球的落點。于是我選用了大維388D-1，令我一驚的是：這款長膠的防守能力的確太好了（當(dāng)然進(jìn)攻也不錯，只是稍遜于Talent）! 換了這塊膠后，我能很輕易地防住質(zhì)量不錯的進(jìn)攻，包括高吊、前沖或攻球，而且可以把球防的比較短、刁，然后再從容地側(cè)身進(jìn)攻（注意：正手的快帶技術(shù)是絕對不可缺的，對方很可能因為拉不死你的反手而轉(zhuǎn)拉你的正手的）。再有，這款長膠撩下旋非常飄，經(jīng)常使對方由于球的飄忽而發(fā)不太上力。我的體會是，使用大維388D-1在正手進(jìn)攻時，要用比其他長膠多發(fā)點力，而它攻出去的球走的是一條弧線，落臺后急速下墜?，F(xiàn)在談?wù)勎业慕影l(fā)球和反手的運用。我在接對方的短球的時候，多用挑接對方的兩條大斜（底）線，偶爾倒板用反膠擺短。在接急、長側(cè)旋發(fā)球時，我則采用借力擋對方的小三角或減力擋不出臺的球（一定要根據(jù)對方發(fā)球的速度和旋轉(zhuǎn)，恰如其分地減力），然后伺機(jī)上手進(jìn)攻。至于對付下旋來球，我用的是拱、挑和彈三種方法。落點不是很長的用拱和彈，否則則退小半步用反手挑起來，注意：挑的落點一定要好，最好是挑對方的追身底線，而且不能挑得太高，然后伺機(jī)進(jìn)攻。而遇到只拉不搓的對手，我則用磕、擋與反膠面（不倒板）快帶，用不同的速度和旋轉(zhuǎn)使對方拉的沒那么痛快，伺機(jī)轉(zhuǎn)守為攻。由于正膠的特點限制，打長膠最好避免退臺。我一般不退臺，特殊情況除外。而一旦在中遠(yuǎn)臺回不來，我就削一板，由于削球的運行速度慢，我就可以趁機(jī)回到臺前。我的感覺是：打長膠的人必須得有良好的手感，冷靜的頭腦以及一定的進(jìn)攻意識（加上很好的防守技術(shù)）。因此，我不建議學(xué)打長膠的人開始就用長膠打球。我覺得，如果初學(xué)者先用正膠或反膠把基本功和手感練好了后再打長膠就更容易上手。打長膠的一個非常重要的就是要具備良好的落點意識，由于長膠擊球的速度怎么都不與正膠或反膠比，所以刁鉆的落點是極其重要的！我是右手執(zhí)拍的，我為對付左手、右手執(zhí)拍的對手制定了幾套不同的戰(zhàn)術(shù)（說穿了就是落點），其實也不深奧，只不過就是控制對方進(jìn)攻，以利于發(fā)揮我的長處。最后我想說的是，打長膠的朋友一定要能用反膠發(fā)一手比較好的球，這對于控制對方，主動上手有著重大的意義。長膠分為"進(jìn)口型"和"國產(chǎn)型