一陽指是大理段氏的皇家必學(xué)武功, 大理段氏的武功傳世絕學(xué),亦是“南帝”一燈大師的專擅指法,是西毒歐陽鋒蛤蟆功的克星。
運(yùn)功后以右手食指點(diǎn)穴,出指可緩可快,緩時(shí)瀟灑飄逸,快則疾如閃電,但著指之處,分毫不差。當(dāng)與敵掙搏兇險(xiǎn)之際,用此指法既可貼近徑點(diǎn)敵人穴道,也可從遠(yuǎn)處欺近身去,一中即離,一攻而退,實(shí)為克敵保身的無上秒術(shù)。但使用一陽指極耗精神,是以連續(xù)使用小則功力全失,大則性命不保。(見金庸《射雕英雄傳》《天龍八部》《虹貓仗劍走天涯》)總共分九品,最高乃一品境界,一品境界的一陽指乃是習(xí)得“六脈神劍”的基礎(chǔ)。一陽指也是大理段氏一脈中最高武學(xué)“六脈神劍”的入門功夫,所謂六脈神劍,不過是指含于指尖的內(nèi)力隔空激發(fā)出去,使其以極高速在空中運(yùn)動(區(qū)別于隔空點(diǎn)穴)的一門技術(shù)罷了。《素問·陰陽類論》云:“一陽者少陽也。”王冰注曰:“陽氣未大,故曰少陽。”。陽主生發(fā),少陽為陽氣初生,其臟應(yīng)肝,五行應(yīng)木,其時(shí)應(yīng)春,春之一陽初生,生機(jī)乃發(fā),萬物于生,一陽初始而生生不息。陽氣為人身之大寶,故一陽指可使人一陽初生如春之萬物生發(fā),實(shí)乃救人之術(shù)而非殺人之功,故小說中一燈大師用“一陽指”點(diǎn)穴讓黃蓉內(nèi)傷痊愈。其實(shí)說穿了就是一門高級的點(diǎn)穴功夫。而六脈神劍就不同了。 “六脈神劍”乃大理段氏一脈中的最高武學(xué),所謂六脈神劍,是指含于指尖的內(nèi)力隔空激發(fā)出去,使其以極高速在空中運(yùn)動(區(qū)別于隔空點(diǎn)穴)的一門技術(shù)。至今已有千余年歷史,其做架簡單,功效卓著,感應(yīng)強(qiáng)烈,均為首屈一指。久習(xí)可得奇效。達(dá)到指劍的境界。即指力所能及的地方,有如有一柄無形的劍。無論是橫掃或虛指,均可傷敵。 在此載出其功中之初級部傷,非內(nèi)功,但其運(yùn)用人體自然采收氣能力,可迅速開發(fā)人體潛能。治病療疾,增長人體內(nèi)力及耐力,亦為內(nèi)功打下深厚基礎(chǔ)。[編輯本段]【招式】功架一:顫氣。馬步、不用意,但最好能在靜中進(jìn)行。兩手前提至體前與肩平,兩手平行,手指向上,手心向前,吸氣,屈五指,以食指、中指尖與拇指尖相對,但不相接,呼氣時(shí)微顫雙手,每習(xí)呼吸三十息。功架二:拉氣。馬步,雙手平胸,手心向胸,打開左手,使右手與左手成拉弓姿勢。再變?yōu)橛沂衷谇白笫衷诤螅种钢簧炷?、?fù)、中三指,或可以拇、食、中三指一指一指的作拉弓式,做四十九次。功架三:采氣。直身站立,雙腳分開與肩同寬。身正眼平視,雙手上舉過頭頂,掌心向天,手指夾向后,伸中、食、拇三指,雙手向兩側(cè)下移,同時(shí)收氣,至肩平再上移,呼氣,重返頭頂,如此做七十二次止。功架四:采氣。直身站立,雙腳開立與肩同寬,雙手向上,手心向天,中、食、拇三指打開指向后,接著呼氣,上身前府,腰腿均盡力直,手向下移動,使手心向地面,手指不變。再兩手從兩側(cè)上抬,至與肩平時(shí)吸滿氣,呼氣時(shí)向下放下,如此做七十二次止。功架五:收氣。直身,雙手上舉,五指向天,劃園,先順時(shí)針方向,次逆時(shí)針方向,共劃108圈。功架六:收氣。俯身,雙手下垂,五指向地,劃園,先順時(shí)針方向,再逆時(shí)針方向,共劃108圈。功架七:收氣。直身,雙手前指,劃園108次,先順后逆。功架八:收氣。直身,雙手側(cè)指,劃園108次,先順后逆。功架九:收氣。直身,雙手向后指,劃園108次,先順后逆。 功架十:劃氣。直身,雙手上托,至頭頂相對,五指成虛爪形,即五指尖在一平面上,下移雙手,指不動,至移至腹前時(shí),氣吸滿,加乎盡濁氣,開始緩慢呼吸。意念依次寧雙腳涌泉,頭頂百會,大腿風(fēng)市,胸口膻中,最后意守丹田,想著手印,呼吸三十六息。下面的十個(gè)架專習(xí)力功穴指:虛步站立好后,呼氣,如左腳在前則從右手二指向左腳尖前端疾點(diǎn),但需注意手臂放松。每次習(xí)72次呼吸后,換腳行動如數(shù)。拿手:馬步站立,雙手前伸,掌心向滅,虛抓一次后翻,腕再抓,如此不停的翻腕,不停虛抓,做108次至360次止。穴指:仆步站立,呼氣時(shí)二指疾點(diǎn)向所伸之腿側(cè),如此72次。穴指:弓步站立,如左腿后伸,則以右手之二指疾點(diǎn)向后左腿根邊。如此做72次。甩腳:直立,提左腳,盡力上提,而右手五指在同時(shí)疾向地指去,如此做108次-360次,再換腿行動。抵力:以食、中、拇三指抵墻,身體后退,然后屈肘,使身前俯,再直肘撐起身體,如此做36次,可逐日加一次,至180次時(shí)亦不費(fèi)力時(shí)改為俯地做,亦無吃力之感,則背加重物,直至背拱百斤而做108次亦不吃力時(shí)功成。拉架:以身體躺在兩凳上,只許頭腳有落,其他部位均虛,手放于腹背上,俯仰二式均練,感氣竭止。日久可加重物于腹背。倒架:即倒立,氣竭止。虛指:掛重物于梁上,或沙袋、或鐵錘、或鐵球,以手指點(diǎn)擊使之搖動,再以指抵擋,日久指力可佳。則掛棉球,以指虛點(diǎn),棉球搖晃佳,再后退,直至距球七米亦能使之劇烈搖動時(shí),則改為遙點(diǎn)沙袋或硬物,但均先練習(xí)集氣、破氣。 常時(shí)以手指末點(diǎn)水、沙、鐵沙、木板、墻壁等物。 或可常空彈五指,一般做72次一組。本功尚有陰功習(xí)法,暫不述。陰功成后可傷人不知,本功習(xí)成,可遙指傷敵并可使用指橫掃敵者,令人生威。但與傳說不同的是本功不能以氣劍打出明眼。習(xí)練本功非常勞累,功后習(xí)靜功并擦熱雙手摩全身骨節(jié),輕扭腰。六 脈 神 劍 這是中級階段的幾個(gè)架,以為進(jìn)一步練習(xí)。 收氣秘訣 收氣法架。由于脈輪內(nèi)功的練習(xí),人休內(nèi)部經(jīng)絡(luò)得已很快開通,則采氣很易了?,F(xiàn)將主要方法述于下:本派所采之精,主要為天之精,即日、月、星、云、霧,變之精,即風(fēng)、雨、雷、電,地之精,即霜、露、花、樹、氣乃地陰之精,水之精,木之精,火之精,因其方法注意事項(xiàng)很故一般習(xí)功者最好只采天地之精,即日之精、月之精、星之精、地之精氣即可。采其它的精氣沒有切切可行之方法容易使人步入魔障,習(xí)者小心。收氣方法有十一種之多,除以雙手收氣之外,尚有穴位收氣,全身收氣,目耳收氣,口鼻收氣,毛孔貫氣,病灶收氣,雙合收氣以及兩種器械收氣法。這里介紹雙手收氣。 意念所需收之精氣向已靠攏,在身體四周籠罩成一個(gè)霧狀精團(tuán)。伸雙手向上,順逆劃圈各3次,意想精氣成旋狀。吸氣時(shí)想精氣旋轉(zhuǎn)而入兩手,呼氣時(shí)意想氣由雙手出。本法不一定從勞宮入,只需想著從手掌出入即可。破氣秘訣 破氣法架:本法主要習(xí)內(nèi)氣的外出入,使得內(nèi)力得以外出,達(dá)憑空打人之力。現(xiàn)介紹其幾個(gè)基本法:直身站立,雙腳開與肩同寬,兩臂上舉,五指伸直在肩上屈兩肘,使兩手拿包成個(gè)園,指不相接,手心向前。逆式呼吸。意念吸氣時(shí)氣上升至右臂,從指出,沿兩手指之間意想中的線由左手指尖進(jìn)入左手,隨呼氣下降沿肩過吸氣再上,如此循環(huán),做18次呼吸即可。行功三月后,再在意念的基礎(chǔ)上在兩手之間多加個(gè)圈,使氣的運(yùn)行路成“8”字形。破氣法架第二:這個(gè)方法比較重要,但沒有功力基礎(chǔ)容易出錯(cuò),故習(xí)者鑒之。站立姿勢同上,兩手先自然垂直于體側(cè)。順式呼吸,收氣時(shí)意想臍中發(fā)出一股力在腰間旋轉(zhuǎn),呼氣時(shí)口呼“嘿”聲抬左手甩向前,伸直意想那股按由命門開始向左旋再向右這個(gè)方向旋轉(zhuǎn)的力隨呼氣上升至肩,經(jīng)左手臂由五指尖向前沖出。如此習(xí)三個(gè)次法后,習(xí)右手。 回氣秘訣 這里介紹簡單的回氣法,也要等內(nèi)功深厚時(shí)方可習(xí)。回氣法架見于下: 盤坐式,身正頭直,兩手上下相對于胸前,手心相對。呼氣時(shí)意念內(nèi)氣由勞功沖出達(dá)于兩手之間。吸氣時(shí)兩手互后,意念內(nèi)氣因收到擠壓返沖回兩手臂,一直沖到兩肩。本功循環(huán)習(xí)練五次,即需平氣一次,即意引內(nèi)氣返回丹田,三口呼吸后再接練上法。日習(xí)五個(gè)五次。 本法在六脈神劍一功中極其重要。因六脈神劍功法后階段是集氣要訣,習(xí)者如不習(xí)此功,會因經(jīng)不起自己練出的無形劍氣的反沖擊而使雙臂殘廢,習(xí)者鑒之。六脈神劍(內(nèi)功第一架) 大八字站立,雙手前伸,放松全身,掌心向下,身正頭直,開始動作,先吸一口氣,用鼻吸,再身體慢慢下落,并非跪下,而是以兩小腿仆地,雙手在同時(shí)向身體兩側(cè)下按,意在勞宮,口中需發(fā)出“霍”聲,是用喉嚨擠出來的,呼氣完后上身上抬,全身重新站起,同時(shí)雙手翻掌上抬。吸氣用鼻,意在印堂,習(xí)此功時(shí),下落時(shí)需用勁于雙掌,上身時(shí)意勁于兩大腿,這種勁并非力,而是氣,是一種看似微小實(shí)際極強(qiáng)大的內(nèi)力,一般人僅能感覺到而已,長久習(xí)練此功的人,這種勁會極大,初時(shí)較死,后則活。至?xí)r,全身靈活無比,軟綿如絮。當(dāng)然,所配合整個(gè)六脈神劍的各架習(xí)練方可達(dá)此步。此功上下升落12次即可收功。即合雙掌于胸前,收左腿,蹲下成半馬步,雙腿是并攏的,體會兩腿與腰間的內(nèi)勁。三口呼吸即可。 本架名莫那架,是一奇門功架。世無見,為六脈神劍功法中的較為重要的功架。六脈神劍功夫中的各架各式均有特殊呼吸及意守的地方,但它在無意念修煉時(shí)也可有相當(dāng)?shù)氖斋@,只是無法進(jìn)入高級境界而已,陰功到了第三步上就需努力修習(xí)意練及內(nèi)氣的運(yùn)發(fā)之法,硬軟功夫后來也有內(nèi)外應(yīng)合的運(yùn)氣法。這才是萬法歸宗的主題意義【經(jīng)脈】1、太陰肺經(jīng)經(jīng)脈循行:起于中焦(胃),向下聯(lián)絡(luò)大腸,再上行穿過橫膈膜,入屬于肺臟;從肺系(指肺與喉嚨相聯(lián)系的脈絡(luò))橫出腋下,沿上臂內(nèi)側(cè)行于手少陰和手厥陰之前,下行到肘窩中,沿著前臂掌面橈側(cè)入寸口(橈動脈搏處),過魚際,沿魚際的邊緣,出拇指的橈側(cè)端。腕后支脈:從列缺穴處分出,一直走向食指橈側(cè)端,與相接。腧穴:中府 云門 天府 俠白 尺澤 孔最 列缺 經(jīng)渠 太淵 魚際 少商2 、厥陰心包經(jīng):經(jīng)脈循行:起于胸中,出屬心包絡(luò),向下通過橫隔,從胸至腹,依次聯(lián)絡(luò)上、中、下三焦。胸部支脈:沿著胸中,出于脅部,至腋下3寸處(天池),上行抵腋窩中,沿上臂內(nèi)側(cè)正中,行于手太陰和手少陰之間,進(jìn)入肘窩中,向下行于前臂掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間,進(jìn)入掌中,沿著中指到指端(中沖)。掌中支脈:從勞宮分出,沿著無名指尺側(cè)到指端,與相接。腧穴天池 天泉 曲澤 郄門 間使 內(nèi)關(guān) 大陵 勞宮 中沖3、手少陰心經(jīng):經(jīng)脈循行:起于心中,出屬于“心系”(心與其他臟器相連系的部位),過橫膈,下絡(luò)小腸。“心系”向上之脈:挾著食道上行,系于目(指眼球與腦相聯(lián)系的脈絡(luò))?!靶南怠敝毙兄}:上行于肺部,橫出于腋窩(極泉),沿上臂內(nèi)側(cè)后緣、肱二頭肌內(nèi)側(cè)溝,至肘窩內(nèi)側(cè),沿前臂內(nèi)側(cè)后緣、尺側(cè)腕屈肌腱之側(cè),到掌后豌豆骨部,入掌,經(jīng)小指橈側(cè)至末端(少沖),與相接。腧穴:極泉 青靈 少海 靈道 通里 陰郄 神門 少府 少沖4、太陽小腸經(jīng):經(jīng)脈循行:起于手小指尺側(cè)端(少澤),沿手背尺側(cè)至腕部,出于尺骨莖突,直上前臂外側(cè)尺骨后緣,經(jīng)尺骨鷹嘴與肱骨內(nèi)上髁之間,循上臂外側(cè)后緣出肩關(guān)節(jié),繞行肩胛部,交會于大椎穴(督脈),入盆絡(luò)于心臟,沿食管過橫膈,過胃屬小腸。缺盆部支脈:沿頸部上面頰,至目外眥,轉(zhuǎn)入耳中(聽宮)。頰部支脈:上行腒糲攏 鐘詒橋裕 聊磕隉觶ňγ鰨胱閭 舭螂拙 嘟印 腧穴:少澤 前谷 后溪 腕骨 陽谷 養(yǎng)老 支正 小海 肩貞 臑俞 天宗 秉風(fēng) 曲垣 肩外俞 肩中俞 天窗 天容 顴髎 聽宮5、:經(jīng)脈循行:起于食指橈側(cè)端(商陽),沿食指橈側(cè),通過第1、2掌骨之間,向上進(jìn)入拇長伸肌健與拇短伸肌健之間的凹陷中,沿前臂背面橈側(cè)緣,至肘部外側(cè),再沿上臂外側(cè)上行至肩端(肩髃),沿肩峰前緣,向上會于督脈大椎穴,然后進(jìn)入缺盆,聯(lián)絡(luò)肺臟,通過橫膈,屬于大腸。缺盆部支脈:上走頸部(扶突),經(jīng)過面頰,進(jìn)入下齒齦,回繞口唇,交叉于水溝,左脈向右,右脈向左,分布在鼻旁(迎香),與相接。腧穴:商陽 二間 三間 合谷 陽溪 偏歷 溫溜 下廉 上廉 手三里 曲池 肘髎 手五里 臂臑 肩髃 巨骨 天鼎 扶突 禾髎 迎香6 、:經(jīng)脈循行:起于無名指尺側(cè)端(關(guān)沖),向上出于手背第四、五掌骨之間,沿著腕背,出于前臂伸側(cè)尺、橈骨之間,向上通過肘尖,采購員上臂外側(cè)三角肌后緣,上達(dá)肩部,交出于足少陽經(jīng)的后面,向前進(jìn)入缺盆,分布于胸中,聯(lián)絡(luò)心包,向下通過橫膈,從胸至腹,屬于上、中、下三焦。胸中支脈:從胸上出缺盆,上直項(xiàng)部,沿耳后直上,出于耳上到額角,在屈而下行至面頰,到達(dá)腒糲隆 腧穴:關(guān)沖 液門 中渚 陽池 外關(guān) 支溝 會宗 三陽絡(luò) 四瀆 天井 清冷淵 消濼 臑會 肩髎 天髎 天牖 翳風(fēng) 瘛脈 顱息 角孫 耳門 耳和髎 絲竹空耳部支脈:從耳后入耳中,出走耳前,與前脈交叉于面頰部,到達(dá)目外眥,與相接。六脈神劍:大理段氏之超強(qiáng)劍氣絕學(xué)。有質(zhì)無形,是一套將劍意轉(zhuǎn)化為劍氣的高深武學(xué)。出劍時(shí)劍氣急如電閃,迅猛絕倫。以氣走劍殺人于無形,堪稱劍中無敵。[編輯本段]【六脈神劍全稱及特點(diǎn)】右手大拇指—手太陰肺經(jīng)—少商劍。 特點(diǎn):劍路雄勁,頗有石破天驚,風(fēng)雨大至之勢。右手食指—手陽明大腸經(jīng)—商陽劍。 特點(diǎn):巧妙靈活,難以捉摸。右手中指—手厥陰心包經(jīng)—中沖劍。 特點(diǎn):大開大闔,氣勢雄邁。右手無名指—手少陽三焦經(jīng)—關(guān)沖劍。 特點(diǎn):以拙滯古樸取勝。右手小指—手少陰心經(jīng)—少沖劍。 特點(diǎn):輕靈迅速。左手小指—手太陽小腸經(jīng)—少澤劍。 特點(diǎn):忽來忽去,變化精微。人身主要由正經(jīng)十二脈和奇經(jīng)八脈構(gòu)成。奇經(jīng)八脈為任脈、督脈等等。正經(jīng)十二脈為手太陰肺經(jīng)、手厥陰心包經(jīng)、手少陰心經(jīng)、手陽明大腸經(jīng)、手少陽三焦經(jīng)、手太陽小腸經(jīng),足太陰脾經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)、足少陰腎經(jīng)、足陽明胃經(jīng)、足少陽膽經(jīng)、足太陽膀胱經(jīng)。手背為陽,手心為陰,肢體內(nèi)側(cè)面的前、中、后,分別稱為太陰、厥陰、少陰;肢體外側(cè)面的前、中、后分別稱為陽明、少陽、太陽。六臟為陰,六腑為陽。六條手上的,六條足上的。手上六條稱為六脈,且左右對稱,右手五指加上左手小指為一套,左手五指加上右手小指為一套。六脈神劍金老只寫了右手一套,從理論上來說,左手也應(yīng)該有一套,不知因何沒寫。