（1）傳授知識：開設(shè)心理教育課程，但心理健康教育的作用不僅是要擴展學(xué)生的知識，而且還要改善學(xué)生的情緒狀態(tài)、轉(zhuǎn)變其態(tài)度、養(yǎng)成必要的社會技能等，所有這些單靠知識傳授是難以奏效的。

（2）學(xué)科滲透：出于教學(xué)活動是在教師的主導(dǎo)作用下進行的，因此，教師完全可以通過不同的教學(xué)途徑，變換多種教學(xué)方法，運用每一教學(xué)步驟，在傳授知識、訓(xùn)練技能的同時，培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)。

（3）結(jié)合班隊、團隊活動：不把心理教育作為一門課程單獨開出、列入課程計劃，而是結(jié)合班會活動、課外活動、團隊活動來進行，是這一途徑的特點。新生入學(xué)時的“新生教育”、畢業(yè)時的升學(xué)就業(yè)輔導(dǎo)也屬于這一類。

（4）寓于活動：課外活動是課堂教學(xué)的補充、擴大和延伸。它通過社會實踐活功(社會調(diào)查、社會服務(wù)、參觀、旅行、夏令營、冬令營等)文學(xué)藝術(shù)活動、科學(xué)技術(shù)活動、體育鍛煉活動、勞動公益活動等，為學(xué)生走向社會、接觸自然提供了廣闊的天地。

（5）輔導(dǎo)與咨詢：個別輔導(dǎo)是輔導(dǎo)老師通過與學(xué)生一對一的溝通互動來實現(xiàn)的專業(yè)助人活動，比較常用的方式有個別談話、電話咨詢、信函咨詢、個案研究等。有些小學(xué)開展的“知心姐姐信箱”活動、中學(xué)的“成長熱線”等，就是通過信件、電話的咨詢輔導(dǎo)。個案研究則是針對個別學(xué)生實行比較深入、持續(xù)時間較長的個別輔導(dǎo)方式。也可結(jié)合小組輔導(dǎo)或者是團體咨詢進行心理健康教育活動。如果學(xué)生心理已進入不平衡狀態(tài)或不健康狀態(tài)，就應(yīng)該運用各種專門的心理學(xué)方法矯正，使之恢復(fù)到正常健康狀態(tài)。這些方法主要有心理分析法、患者中心療法、行為療法、認知療法、宣泄疏導(dǎo)法、暗示法、代償遷移法、自信療法、自我防御啟動法等等。一般來說，這些方法有的主要是作為引導(dǎo)學(xué)生從不平衡狀態(tài)回復(fù)到正常狀態(tài)，有的主要是使學(xué)生從不健康狀態(tài)恢復(fù)到正常狀態(tài)，而多數(shù)的方法都兼有上述兩種功用，我們在實際教育過程中，應(yīng)根據(jù)學(xué)生的具體情況，靈活地選用這些方法，以獲得最佳效果。此外，行為主義方法還需要運用各種技術(shù)，其理論依據(jù)是聯(lián)想主義和行為主義的學(xué)習(xí)原理。這些方法如強化法、代幣獎勵法、行為塑造法、示范法、消退法、處罰法、自我控制法等等，就其實質(zhì)來說，大都歸結(jié)為經(jīng)典條件反射、操作條件反射的形成與消退、接近學(xué)習(xí)與模范學(xué)習(xí)。在中小學(xué)心理教育過程中，這些技術(shù)的操作性強，對于矯正學(xué)生的不良心理與行為比較有效?？傊?，在學(xué)校心理教育中，我們應(yīng)根據(jù)心理教育目標(biāo)的要求，綜合運用各種方法，形成一個統(tǒng)一的心理教育的工作模式。