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和鋅有關(guān)的物質(zhì)

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牡蠣、干貝、蛤蜊、海帶、紫菜、三文魚、帶魚、蟹類等海鮮,花生、核桃、腰果、栗子,杏仁等堅果,以及蘿卜,芹菜、大白菜,柿子荔枝等食物中,均含有一定的鋅,動物肝臟中,一般的水果蔬菜,豆類,肉類均含鋅元素

藥物:如葡萄糖酸鋅口服溶液,甘草鋅顆粒、鈣鐵鋅顆粒等

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