兒童學(xué)跳舞的好處:
1、學(xué)跳舞可以使得孩子的形體更優(yōu)美、更具有氣質(zhì):有些孩子正是身體發(fā)育的關(guān)鍵期,心理上也可能比較害羞,于是會不自覺的含胸、駝背,有的孩子也可能因為背書包的姿勢不正確而出現(xiàn)斜肩的情況。
,通過對舞蹈的練習(xí),可以使得孩子的站姿端正,挺胸抬頭收腹。使孩子的身姿發(fā)生變化,身體變得挺拔和優(yōu)美。糾正孩子的各種體態(tài)問題。
2、有助于培養(yǎng)孩子身體各方面的素質(zhì):通過對舞蹈的學(xué)習(xí),會練習(xí)自身的力量、靈敏性、柔韌性和協(xié)調(diào)性等。通過刻苦的學(xué)習(xí),可以鍛煉孩子各方面的身體素質(zhì)。
3、有助于擴(kuò)大孩子的朋友圈:有些女孩子在少年期或者青春發(fā)育期選擇學(xué)習(xí)舞蹈,基本都是參加培訓(xùn)班或者少年宮,而這些地方跳舞的孩子大都是不同地方和學(xué)校來的,現(xiàn)在在同一個培訓(xùn)班學(xué)習(xí),基本上都是同齡,彼此之間會建立深厚的感情基礎(chǔ),有助于孩子擴(kuò)大自己的朋友交際圈。兒童學(xué)跳舞的壞處:
1、學(xué)跳舞要控制飲食,不能隨心吃東西:一些孩子學(xué)舞蹈往往不能吃飽飯,而且需要保持一定的體型身材,一旦吃的多了,身體變形了,不僅僅舞蹈動作表現(xiàn)上不好看,而且對于孩子在學(xué)習(xí)舞蹈動作上比較吃力。
2、練習(xí)舞蹈的時間比較長:學(xué)舞蹈的孩子除了飲食上的苛刻控制之外,每天的練習(xí)時間也是非常久的,舞蹈本來就是需要長時間練習(xí)才能達(dá)到一定的水平,形成一定的舞蹈能力的,這對于部分孩子來說是非常辛苦的,有時候時??梢钥吹揭恍┖⒆泳毼韬枚鄠€小時。
3、一些大幅度的舞蹈動作,可能會導(dǎo)致孩子出現(xiàn)受傷:大部分的孩子在學(xué)習(xí)舞蹈的過程中,由于練習(xí)一些大幅度的舞蹈動作,會容易造成一定的拉傷,或者一些磕磕碰碰的傷病等等,有的甚至?xí)粝乱恍┖筮z癥,會造成膝蓋疼痛等等,這些都是比較常見的。
4、劈叉的動作對身體的危害比較大:劈叉看起來很美,對人體的傷害卻很大,尤其是女孩子。練習(xí)劈叉對肌肉韌帶的拉伸會對髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)固造成破壞,也會對骨盆造成破壞性的應(yīng)力,導(dǎo)致骨盆結(jié)構(gòu)松動,由此導(dǎo)致全身骨骼應(yīng)力傳導(dǎo)失衡,首先脊柱會受到影響,脊柱側(cè)彎、腰椎頸椎出問題,引發(fā)骨骼、肌肉、神經(jīng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)的連鎖傷病。除了骨骼肌肉傷痛之外,月經(jīng)失調(diào)、內(nèi)分泌紊亂等也會找上門。練習(xí)劈叉的同時進(jìn)行高強(qiáng)度的肌肉力量練習(xí),或許能避免此類后果。這對健康有百害無一利,練習(xí)這類柔韌術(shù)的舞蹈、武術(shù)、體操、瑜伽練習(xí)者通常都傷病累累。