編寫科三體育教案需要按照以下步驟進行：

1. 確定教學目標：明確體育教學的主要目標，例如提高學生的體育健康素養(yǎng)、培養(yǎng)團隊合作精神等。

2. 選擇合適的課程內(nèi)容：根據(jù)教學目標，選擇適合學生年級和體能水平的課程內(nèi)容，例如籃球、足球、田徑等。

3. 制定教學計劃：根據(jù)課程內(nèi)容，制定教學計劃，包括每節(jié)課的主要教學內(nèi)容和教學方法，以及時間安排。

4. 設計教學活動：設計一系列有趣、富有挑戰(zhàn)性的教學活動，以激發(fā)學生的興趣并提高他們的運動技能和團隊合作能力。

5. 準備教學材料：準備所需的教學材料，例如球類、器械、場地等。

6. 組織教學實施：按照教學計劃和教學活動安排，組織學生進行體育教學實施。

7. 進行教學評價：通過觀察學生的表現(xiàn)、聽取學生的反饋等方式，對學生的學習情況進行評價，以便及時調(diào)整教學策略。

8. 改進教學方法：根據(jù)教學評價結果，不斷改進教學方法，以提高學生的學習效果。

9. 總結教學經(jīng)驗：總結教學經(jīng)驗，對教學過程中遇到的問題進行分析和解決，為以后的教學提供參考。

10. 編寫教學反思：根據(jù)教學經(jīng)驗總結，編寫一份教學反思，反思自己在教學過程中的不足和改進措施。注意：在編寫體育教案時，還需考慮學生的安全問題，確保教學活動的安全性。同時，根據(jù)學校和教育局的相關要求，編寫合規(guī)的科三體育教案。