發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)，促進(jìn)精神文明要組織有社會(huì)的活動(dòng)，讓更多的人德智體全面發(fā)展，運(yùn)動(dòng)概論，鍛煉身體保衛(wèi)祖國(guó)，鍛煉身體建設(shè)祖國(guó)，廣播體操，上身運(yùn)動(dòng)，沖拳運(yùn)動(dòng)，闊身運(yùn)動(dòng)，踢腿運(yùn)動(dòng)，側(cè)身運(yùn)動(dòng)，伸展運(yùn)動(dòng)，屈身運(yùn)動(dòng)，跳躍運(yùn)動(dòng)，鍛煉完后渾身輕松，首先先鍛煉自己的身，自己身體好了，才能建設(shè)我保衛(wèi)自己國(guó)士。