形體課是主要目的是融健身、健心、健美為一體，塑造優(yōu)美體形及姿態(tài)和加強形體美的審美教育課程。

形體課是以健美練習(xí)，姿態(tài)練習(xí)，協(xié)調(diào)練習(xí)為主要手段，來改變體形的原始狀態(tài)，提高人體運動系統(tǒng)的靈活性，控制力和表現(xiàn)力，培養(yǎng)高雅氣質(zhì)，并向?qū)W生進行美育教育的一門專業(yè)課。