如果想要改善形體，提升氣質(zhì)，學(xué)習(xí)芭蕾舞是個(gè)不錯(cuò)的選擇哦～學(xué)習(xí)芭蕾會(huì)讓你有很多收獲一、優(yōu)雅的形體儀態(tài) 通過(guò)芭蕾的學(xué)習(xí)，知道自己的身體怎樣組裝起來(lái)才會(huì)是更美好的樣子。

如果有組裝起來(lái)不那么順手的零件，如駝背或是贅肉等問(wèn)題，也可以在老師的幫助下進(jìn)行修理，相信在此刻的你們，都在不同程度下修理了一下自己。別人變美都在用美圖秀秀，我們則依靠芭蕾在我們舉手投足間刻下的印記。

二、專注學(xué)芭蕾，是一件需要耐心與毅力的事情。要記的東西太多，動(dòng)作要求、音樂(lè)節(jié)奏、組合順序，都要快速地通過(guò)身體反映出來(lái)，課堂中的你，必然無(wú)暇分心。此刻的妳，若非擁有專注的能力，也應(yīng)早就被芭蕾拋棄了。

三、勇氣 從開(kāi)始芭蕾的那一天開(kāi)始，妳就成為了勇于挑戰(zhàn)自己的人，你學(xué)到了做動(dòng)作要自己給自己力量。盡管你知道很多新動(dòng)作很難學(xué)，但你選擇了知難而進(jìn)，跨過(guò)了一個(gè)又一個(gè)的階段，雖不自知，回頭看看曾經(jīng)的樣子，會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己完全可以對(duì)芭蕾唱出，“懸崖絕嶺，為你亦當(dāng)是平地”。

四、堅(jiān)持 在此刻芭蕾的課堂里，“再堅(jiān)持一下”，應(yīng)該是每個(gè)人都在心里默念過(guò)的句子。在我們做腰腹力量訓(xùn)練做到筋疲力盡的時(shí)候，在控腿控到發(fā)抖的時(shí)候，在劇目完成的尾端感覺(jué)自己已經(jīng)完全沒(méi)勁的時(shí)候，都靠這句話為自己加持。不知道芭蕾課堂的“再堅(jiān)持一下”，有沒(méi)有給大家的日常帶來(lái)更多的毅力。

五、細(xì)膩 芭蕾之美，美在細(xì)節(jié)。一萬(wàn)個(gè)要求，也不過(guò)是希望大家的動(dòng)作可以美到更接近芭蕾的極致。身體就是自己的雕塑作品，老師的要求與自己的理解與執(zhí)行，決定了雕塑呈現(xiàn)出來(lái)的樣子，所有粗枝大葉的人，會(huì)在鏡子面前無(wú)所遁形，也將慢慢地變得細(xì)膩起來(lái)。

六、有自己獨(dú)立的精神需求在此刻芭蕾的妳，身份各異，有人備戰(zhàn)高考，有人孩子還小，有人創(chuàng)業(yè)初期，有人身兼數(shù)職，還有些人的家人并不支持，但大家都扛住了各種壓力，堅(jiān)定地守護(hù)著自己的芭蕾夢(mèng)。堅(jiān)持每周有至少一個(gè)小時(shí)的時(shí)間，與自己進(jìn)行對(duì)話，這是女神應(yīng)該要有的樣子吧。

七、藝術(shù)審美 無(wú)論上到什么階段，我們都習(xí)得了芭蕾的審美規(guī)范。在看芭蕾舞的時(shí)候，因?yàn)檫M(jìn)入了芭蕾的語(yǔ)境，我們能感受到舞者腿外開(kāi)繃直的極致感，我們能感受到舞者輕盈跳躍的騰空感帶來(lái)的觀賞快感。同時(shí)，我們開(kāi)始了解更多的芭蕾歷史與文化，通過(guò)芭蕾對(duì)古典藝術(shù)的解鎖，也是我們學(xué)芭蕾的附帶福利吧！八、擁抱生活的態(tài)度芭蕾練功衣，緊身，芭蕾動(dòng)作的完成度，一目了然，任何一點(diǎn)點(diǎn)的不足之處，都會(huì)非常直接地呈現(xiàn)。芭蕾學(xué)習(xí)的過(guò)程中，總會(huì)有無(wú)數(shù)次嫌棄自己的時(shí)刻。但我們坦率地直面，積極地接納，嘗試著開(kāi)始去擁抱自己，這種力量，也將投射到我們的生活各處。