爵士舞是很多年輕朋友最喜愛的舞種之一，因?yàn)樗饋碜钅苷宫F(xiàn)青春的活力和動(dòng)感，而且爵士舞也非常漂亮，很具有觀賞性。

當(dāng)然，爵士舞減肥塑形的效果也不錯(cuò)的。爵士舞對小關(guān)節(jié)、小肌肉的運(yùn)動(dòng)較多，這些都是我們平日健身不大容易活動(dòng)到的地方，而且它的運(yùn)動(dòng)量極大，能很好地燃耗體內(nèi)脂肪。需要提醒的是，跳爵士舞時(shí)要有融入音樂的感覺，這樣舞步才能自然流暢。蘇州華翎舞蹈現(xiàn)開設(shè)職業(yè)鋼管舞、健身鋼管舞、爵士舞、酒吧熱舞、風(fēng)情艷秀（桌子椅子秀）鋼管舞競技班、綢緞舞等舞種