足球腳內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)的動(dòng)作要領(lǐng)；踢球時(shí)，支撐腳踏在球的側(cè)后方15厘米左右處，膝蓋稍彎曲，踢球腳稍向后提起，膝蓋外轉(zhuǎn)，腳尖稍驍起，前擺時(shí)小腿加速，腳迅速外轉(zhuǎn)90度，腳掌與地面平行，腳腕要用力，用腳內(nèi)側(cè)(躁骨下面、根骨前面)觸球的后中部，將球向正前方踢出。

空中球直接傳遞時(shí)，大腿在踢球前先抬起，小腿拖在后面，腳內(nèi)惻對(duì)正出球方向，利用小腿擺動(dòng)平敲球的中部，如要踢出低球或高球，可觸球的中上部或中下部。；向左傳球時(shí)，傳球腳腳內(nèi)側(cè)對(duì)正出球方向，由右向左側(cè)擺，用推送或敲擊動(dòng)作將球傳出。向右傳球時(shí)，以支撐腳前腳掌為軸，身體向右扭轉(zhuǎn)，使傳球腳內(nèi)側(cè)對(duì)正出球方向推送球。