高三體育生文化成績這么逆襲一、 在文化課的復(fù)習(xí)中，端正認(rèn)識，克服困難，調(diào)整心態(tài)。

體育生剛經(jīng)歷過體育的集訓(xùn)，專業(yè)體育加試，有部分學(xué)生還沒有從身體素質(zhì)訓(xùn)練上轉(zhuǎn)變過來，加上文化課基礎(chǔ)知識薄弱，很容易在高強(qiáng)度的總復(fù)習(xí)時(shí)，心理上產(chǎn)生挫敗感和失落感，引起對文化課學(xué)習(xí)的抵觸，沒興趣。要消除這種心理狀態(tài)，首先，要樹立起自信心，拿出體育訓(xùn)練時(shí)的激情，堅(jiān)持不懈，努力拼搏；其次，體育生的錄取分?jǐn)?shù)較低，體育生的成績較差，提升的空間較大，只要方法得當(dāng)，短時(shí)間內(nèi)文化課成績有大幅提高是絕對有可能的；另外有一部分體育生抱住僥幸的心理只要分?jǐn)?shù)過線就能上學(xué)的態(tài)度，消極應(yīng)付，這是極其錯(cuò)誤的。近幾年高校錄取采取不同的錄取方式，有的按文化課從高到低錄取，有的按文化課加體育分從高到低錄取，所以，在學(xué)習(xí)成績上有1%的可能，要盡100%的努力，切不可掉以輕心，大意失荊州。所以在最后的沖刺階段一定要克服困難，穩(wěn)定心態(tài)，靜下心來，努力提升文化課成績，高考考出理想的成績。

二、 在文化課復(fù)習(xí)中，抓住重點(diǎn)，分清主次，扎實(shí)基礎(chǔ)。體育生專業(yè)考完試后，距離文化課考試時(shí)間非常短，只有僅僅60多天，怎么在這么短的時(shí)間內(nèi)提高成績，防止鉆到書堆里，掉進(jìn)題海里。這就要求每個(gè)學(xué)生都要認(rèn)真總結(jié)，要把學(xué)過的東西，進(jìn)行梳理，使之系統(tǒng)化、條理化，把厚書讀“薄”。抓住重點(diǎn)，分清主次，側(cè)重點(diǎn)應(yīng)放在主干知識點(diǎn)上。對于考試中經(jīng)常出現(xiàn)的知識點(diǎn),要經(jīng)常復(fù)習(xí),多遍回顧,熟記于心,這樣才能遇題不慌,從容應(yīng)對。高考命題一般按5：3：2的難度設(shè)置，基礎(chǔ)知識占50%。我們在復(fù)習(xí)時(shí)要狠抓這一塊，漸次提升。駐馬店市二高在這方面有獨(dú)特的優(yōu)勢，單獨(dú)成班，配備專職教師，根據(jù)體育特長生的實(shí)際情況，狠抓基礎(chǔ)，梳理課本知識脈絡(luò)，搞專題復(fù)習(xí)，提升成績。既從“點(diǎn)”上砸實(shí)了基礎(chǔ)，又從“面”提高了應(yīng)試能力。復(fù)習(xí)時(shí)要求體育學(xué)生一方面在課堂上要緊跟授課老師的教學(xué)思路，理解、總結(jié)授課教師強(qiáng)調(diào)的重點(diǎn)。另一方面，課余時(shí)間，在完成教師留下的任務(wù)后，自己復(fù)習(xí)做過的練習(xí)題，總結(jié)一些有助得分的規(guī)律；自己針對缺漏不足的地方，補(bǔ)做一些相關(guān)的練習(xí)題，夯實(shí)基礎(chǔ)，高考取得好成績。

三、 保持優(yōu)勢科目不失分，強(qiáng)化弱勢科目提高分。文科生數(shù)學(xué)非常糟，理科生對語文、英語非常頭疼。這樣，就難免被一些弱勢科目拖了后腿。在考前體育生容易出現(xiàn)喜歡某一科狠學(xué)，不太喜歡的弱科徹底放棄，這是很可怕的，試想喜歡的科目從100分提升到120分的難度，遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于弱科從40分提升到80分的難度，多在自己的薄弱學(xué)科上下功夫，基于自己的薄弱環(huán)節(jié)，有針對性地進(jìn)行強(qiáng)化學(xué)習(xí)，稍有基礎(chǔ)就要猛抓，成績提升的速度是驚人的，已經(jīng)被往屆考生屢試不爽。當(dāng)然更不能忽視優(yōu)勢學(xué)科的學(xué)習(xí)，要在保持優(yōu)勢科目不失分情況下，把優(yōu)勢科目的弱知識點(diǎn)也要補(bǔ)上來，否則影響優(yōu)勢科目的綜合題的發(fā)揮。