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包餃子的面團(tuán)如何搓成長條不收縮

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問題描述:

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1、餃子面用普通的面粉或者餃子專用粉都可以,面粉和水的比例一般是2:1,即每500g面粉加水250g左右。

將面粉放入盆中,先加入總量3/4的水,將面粉拌成面絮,揉成面團(tuán),再用手沾著剩余1/4的水反復(fù)揣揉,將水全部加入面團(tuán)中,待面團(tuán)達(dá)到“三光”(面光、手光、盆光)時,放盆中醒30分鐘以上。

2、將醒好的面團(tuán)放面板上,再反復(fù)揉勻,撮成長條,下成小面劑,用手按扁,搟成圓皮。在揉面和搟皮的過程中為防止粘連,可以在面團(tuán)表面撒一些干面粉。

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