1、飲食羌族飲食豐富。

主食是玉米、洋芋、小麥、青稞，輔以蕎麥、油麥和各種豆類(lèi)，蔬菜品種多樣。傳統(tǒng)的飲食有攪團(tuán)、玉米蒸蒸、“金裹銀”或“銀裹金”、洋芋糍粑、煮洋芋、豬膘肉。人們普遍吸蘭花煙，還喜歡飲咂酒、“玉米蒸蒸酒”和蜂蜜酒。

2、服飾羌族服飾樸素美觀(guān)，風(fēng)格獨(dú)特。各地略有差異。其中，汶川縣的龍溪、綿虒、雁門(mén)，理縣的蒲溪，茂縣的赤不蘇、黑虎、三龍、渭門(mén)，北川縣的青片，松潘縣的鎮(zhèn)坪等地服飾具有代表性。頭飾，男女包頭帕。赤不蘇一帶的婦女盛行“一匹瓦”，瓦片狀的青布上繡有花紋，用銀牌、環(huán)扣點(diǎn)綴。黑虎鄉(xiāng)的婦女以白布帕包頭（被稱(chēng)為“萬(wàn)年孝”）。

3、建筑羌族多數(shù)在向陽(yáng)、背風(fēng)，有耕地和水源的高半山或河谷地帶筑屋造房，由幾戶(hù)或幾十戶(hù)形成自然村寨。建筑大致分為兩類(lèi)：碉樓與碉房。碉樓屬古代建筑遺存，漢代稱(chēng)“邛籠”。多矗立于關(guān)口要隘或村寨附近及中心，以石砌筑，外觀(guān)雄偉，堅(jiān)固實(shí)用，樓體呈四角、六角或八角形，上細(xì)下粗，棱角突出，結(jié)構(gòu)嚴(yán)密，內(nèi)有六七層，最高的達(dá)十三四層。碉房也叫“莊房”，為居住用房。呈方形，一般分三層（也有兩層和四層）。上層堆放糧食，中層住人，下層圈養(yǎng)牲畜。

4、婚姻新中國(guó)成立前，羌族男女婚姻遵循“父母之命，媒妁之言”，存在“指腹婚”、“懷抱婚”、“童子婚”、“買(mǎi)賣(mài)婚”等婚姻形式?；橐鲋v究門(mén)當(dāng)戶(hù)對(duì)，有轉(zhuǎn)房、入贅、搶婚的習(xí)俗。新中國(guó)成立后，自主婚姻逐漸居多。但傳統(tǒng)的禮儀程序一直保留至今。

5、民間工藝羌族民間工藝別具一格，以挑花、刺繡最為出色。心靈手巧的羌族婦女，不需圖稿，信手繪成各種優(yōu)美的圖案，繡成絢麗多彩的成品。題材取自世間萬(wàn)物，用挑、扎、繡、勾、納、提、拼、扣、纖等多種針?lè)?，單用或混用，繡于頭帕、衣服、腰帶、裹肚、圍腰、鞋襪、香包等局部地方，美觀(guān)漂亮而耐用。參考資料來(lái)源：中國(guó)政府網(wǎng)-羌族